Lo uso da circa 8 mesi insieme alla mela. Non saprei dirti se è servito al mantenimento perché non posso sapere quanto velocemente sarebbe avanzata l'aga se non l'avessi preso, però a occhio mi sembra di essere leggermente peggiorato nelle tempie ma allo stesso tempo leggermente migliorato nel vertex (il che ci può anche stare dato che negli studi la serenoa si è dimostrata efficace principalmente nel vertex). In quanto a effetti collaterali, ho riscontrato un notevole aumento della libido dopo 2 settimane, durato anch'esso circa 2 settimane, e poi un lievissimo calo che riscontro tuttora, ma niente di preoccupante, forse è solo la mia impressione.