X marlin

[dnt83]

scusa,se ti chiamo in causa,ma tu sei punto di riferimento per tutti noi utenti,i tuoi consigli almeno per me sono importanti.
volevo integrare al k-max il:
-b.mineral complex
-anti-age Twin Efa

volevo che mi consigliassi le dosi,qunate al giorno premettendo che assumo 3 capsule di k-max(mattino,pranzo,sera)+minox(mattina,sera)

 

[dnt83]

ehhh,dimenticavo c-complex 1500(vitamine c) e poi nn trovo nulla per integrare la vitamina E.

 

[jet set]

Vitamina E
http://www.hairshopeurope.com/shop/details.asp?prodid=PHO02&cat=8&path=
http://www.biovea.com/it/product_detail.aspx?NAME=VITAMINA-E-400-IU-240-Capsule-Morbide&PID=313&OS=218#.UGM5Zq7U2So
http://www.myprotein.com/it/products/vitamina-e

 

[marlin]

Personalmente assumevo 3 cps di k-max assieme, anche se ora uso solo alimenti.

La vit.E la trovi anche non i rete senza problemi, idem il C-complex Long Life (e così il Micronutrients che sono vitamine B e minerali).

Come quantità devi attenerti alle indicazioni dei produttori, mai andare oltre o fare di testa propria.

Ciao

MA - r l i n

 

[dnt83]

grazie Marlin,ma fra b-complex e Micronutrients (visto che costano pochissimo)qul'è sarebbe meglio?
cmq la mia idea è:
-1 caps vitamina C(pranzo)
-1 caps vitamina E(pranzo)
-1 caps B-complex o Micronutrients(sera)
-3 caps(mattina,pranzo e cena)
-1 caps anti-age Twin Efa(pomeriggio)
-The verde tisana(pomeriggio)
-minoxidil Rogaine foam(mattina)
-minoxidil Carexidil spary(sera)

shampoo Revivogen,Triatop,Liperol olio shampoo

che ne pensate?

 

[marlin]

E' meglio quello che ottieni più facilmente (magari nella negozio vicino a casa...).

E' una cura massiccia e anche impegnativa e il problema di queste cure è quello di poterle seguire con costanza per un lungo periodo (col cibo è meno problematico, perché devi mangiare ogni giorno....però ci può essere la nausea in agguato se si punta sempre su un alimento in quantità significative).

Ciao

MA - r l i n

 

[dnt83]

hai ragione,quindi ho deciso di eliminare l'integratore di vitamina e,perchè è presente in tanti alimenti,sopratutto nelle noci che mangio ogni sera(abbondanti,nn riesco a fermarmi).
un altro discorso vale per la C,che credo di assumerne poca,pochissima(quindi vorrei partire con alti dosaggi per un paio di mesi per abbassare a 500mq.
l'anti-age vorrei usarlo a cicli(tipo 6 mesi all'anno)alternati a trimestri.
il b-complex tutti i gironi per dare piccole dosi di un po di tutto al mio corpo ed sopratutto hai capelli.
cosi nn dovrebbe essere molto impegnativa.

 

[marlin]

Beh comunque con la C non è che devi prenderne molta di più di così....(almeno, secondo me non serve ad alte dosi per i capelli). Per il resto non vedo controindicazioni.

Ciao

MA - r l i n

 

[dnt83]

grande marlin,ultima domanda è poi chiudiamo,come ho capito tu reputi interessanti i prodotti long life?se devo acquistare vorrei acquistare il melgio,portafoglio permettendo.

 

[marlin]

E' una linea completa essendo USA hanno anche prodotti con dosaggi qui non consentiti (tipo E400), la qualità è buona, il prezzo non bassissimo però.

Ciao

MA - r l i n

 

[dnt83]

non riesco a trovare sullo shop il Twin efa,qualcuno sa un sito dove trovarlo???

 

[marlin]

La shop della Farmacia S. Antonio lo ha:

http://shop.farmaciasantantonio.net/product.php?id_product=765

...ma lo puoi trovare anche nelle normali farmacie o erboristerie.

Ciao

MA - r l i n