scusa se ti faccio una domanda alla quale avrai risposto centinaia di volte...prendo lederfolin(carenza acido folico) e dallo shop ho comprato omegor, b mineral complex, e 400, c 1000 e astaxantina...è troppa roba? nn avendo carenze accertate (tranne la suddetta) quante cps di ognuna dovrei assumere al dì? e qnd durante la giornata? cn i pasti? come mix ti sembra buono o lo modifikeresti? e poi importante:x quanto tempo si possono assumere? continuativamente o a cicli?...scusa x le tante domande e grazie per le risposte 