X Marlin semi di zucca

[prolo]

Ciao Marlin,
avrei bisogno di sapere una cosa:
secondo te, grosso modo, quanti semi di zucca ci vogliono per arrivare ai 320 mg di olio appunto di semi di zucca contenuti nella dose giornaliera di Prostafactors?

Lo chiedo per il semplice motivo che con il Permixon a livello sides mi sto trovando bene, ma costa e volevo provare a risparmiare con il prostafactors perchè sempre ad alta titolazione e quindi simile al Permixon; ma mi fa paura l'olio di semi di zucca, perchè per un periodo mangiai i semi, mentre assumevo niponivea, e mi causarono dei sides sessuali (anche se non fortissimi) tanto che non ci potevo credere ma era così;

ora, io ne mangiai abbastanza, se sapessi che i 320 mg di olio corrispondono a pochissimi semi (quanto a sostanze anti dht) non avrei problemi, se invece corrispondono a tanti temo di tornare a quella situazione negativa e di dover buttare il Prostafactors nel gabinetto..

Grazie

 

[marlin]

Un grammo di semi di zucca ha quasi meta' (500 mg ) di grassi:

http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella12014.php

Ciao

MA - r l i n

 

[dnt83]

ieri sempre leggendo sul forum,sono andato al mercato domenicale ed ho comprato noci,mandorle,arachidi ed poi mi hanno regalato dei semi....stasera ho fatto scorpacciata ed ho appena scoperto che ho mangiato tantissmi semi di zucca!!!![]mi sa che evito di coccolare mia moglie.

 

[marlin]

Io li mangio a manciate e non accuso problemi....come dovrebbe essere per tutti.

Ciao

MA - r l i n

 

[prolo]

Grazie Marlin, quindi un singolo seme contiene piu olio di 2 capsule di Prostafactors, allora non dovrebbero esserci problemi..

I semi da soli li tollero anche io, è in associazione con un anti dh che mi provocano sides, tipo la goccia che fa traboccare il vaso..

 

[marlin]

Perché l'hai pesato ? Non credo pesi un grammo (però...)

Ciao

MA - r l i n

 

[prolo]

Magari con 2-3 semi un grammo ci si fa?...

Scusa, una domanda off-topic Marlin, che mi dimentico sempre di farti:

una mia parente voleva sapere se ci sono alimenti/integratori/topici che irrobustiscono o allungano le ciglia, ne sai qualcosa?

Grazie

 

[marlin]

Per le ciglia di solito si usa l'olio di ricino.

Ciao

MA - r l i n

 

[kenzotange]

Prolo mi sembra molto strano che con 2-3 semi di zucca si arriva ad assumere la stessa quantità di olio contenuta in 2 capsule di prostafactor....Io penso che corrisponda ad una bella manciata di semi!!!!
E cmq i 500 mg indicati da Marlin sono complessivi...Bisogna vedere quindi in quei 500 quanti corrispondono a quelli insaturi!!!

 

[prolo]

Si mi sa anche a me, sarebbe ridicolo probabilmente.. jnessuno può aiutarmi?..

 

[prolo]

Per le ciglia grazie Marlin, l'olio di ricino da applicare sulle ciglia o da bere?

 

[marlin]

Come da scheda sopra, circa la metà di questi grassi sono poli o monoinsaturi...(però quelli attivi nella serenoa sarebbero saturi...).

Comunque nei sacchetti che compro io ci sono 250 g di semi di zucca, ma non ci sono solo 250 semi...[]

L'olio di ricino topico (usando appositi accorgimenti, tipo spazzolaciglia per non buttarlo nell'occhio...).

Ciao

MA - r l i n

 

[ozzupa]

I semi di zucca sono anti DHT?
Alcuni amici (anche medici) li raccomandano per la sintomatologia (e non solo) dell'ipetrofia prostatica; anzi dicono che ha un effetto curativo (!!).
Chiedo: ma provoca sides sessuali (calo libido, mancate erezioni, ecc.ecc.)? Non dovrebbe essere l'opposto?
Tra l'altro contengono zinco che...favorirebbe il vigore sessuale.
E' così?

Illuminatemi. Grazie

 

[marlin]

Eh se dai un'occhiata alla scheda che ho postato sopra capisci perché sono quasi un integratore completo....(comunque gli anti-dht all'inizio aumentano la libido è alla lunga che possono fare scherzi...).

Ciao

MA - r l i n

 

[ale85]

scusa marlin ma se invece dei semi compro proprio l olio e ne prendo un cucchiaino e la stessa cosa ho no []????per esempio questo http://www.macrolibrarsi.it/prodotti/__olio-di-semi-di-zucca.php?utm_source=googleshopping&utm_campaign=gsprodotti&pn=2631

 

[marlin]

Per me i semi hanno qualcosa in più in altro post ho parlato di zinco e arginina, ma lo stesso beta-sitosterolo nell'olio potrebbe mancare in parte, mentre nei semi te lo becchi tutti e il beta-sitosterolo per alcuni è il più potente anti-dht naturale.

Ciao

MA - r l i n

 

[ale85]

ok grazie mille marlin senti una domanda scusa l avrai ripetuto mille volte lo so ma non riesco a trovare la discussione quali semi consigli qualunque marca si trova al super mercato o ce qualcosa di specifico che e' piu' di qualita'??? grazie per l eventuale risposta

 

[juliensorel]

http://www.pho.it/schedaProdotto.asp?prodottoID=255

Marlin, ma questo prodotto pur essendo specifico per l'ipercolesterolemia come lo vedi per i capelli?
Inoltre USDA dice che i semi di pistacchio sono l'alimento più ricco di beta-sitosterolo (200mg/100g)

 

[marlin]

Il prodotto Long Life non l'avevo mai considerato per i capelli, ma mi pare possa essere interessante, non solo per il ricco apporto di steroli, ma anche per le altre componenti come il guggul con i guggulsteroni che vengono usati contro l'acne, mentre gli acidi caffeilchinici del carciofo dovrebbero avere proprietà anti-dht (resto invece meno entusiasta della niacina per la questione PGD2).

Il pistacchio è un altro mio staple food, però spesso mi capita di fare lunghi periodi senza perché prendo solo quelli senza sale e non sempre si trovano (in particolare l'Ipercoop, li aveva e poi non li ha più rimessi).

Il beta-sitosterolo resta comunque un po' un mistero, perché è presente in buona quantità un po' in tutti i vegetali, quindi arrivare a certi dosaggi da integratore non dovrebbe essere difficile per chi mangia molti prodotti vegetali. A livello di colesterolo è sicuramente evidente che chi ha questo tipo di dieta lo abbassa, bisognerebbe capire invece cosa si possa ottenere a livello di capelli, anche se è probabile che una dieta molto impostata sulle fonti vegetali finisca per contrastare l'aga (non solo per contrasto diretto del dht, ma anche per altre azioni, tipo l'aumento dell'SHBG).

Ciao

MA - r l i n

 

[juliensorel]

il beta-sitosterolo inibisce la 5 alpha reduttasi al 50% alla concentrazione di 2,7 microMol (posso postare la fonte se ti interessa). La finasteride alla concentrazione di 10 nanoMol (>1000 volte più efficace). Non so quale sia il livello sierico di stosterolo nel sangue, potrebbero esserci dei problemi di assorbimento perché esiste una rara condizioni in cui vengono assorbiti troppo tutti gli sterili alimentari e si hanno serissimi problemi. http://en.wikipedia.org/wiki/Sitosterolemia

potrebbe anche darsi che gli esteri del sitosterolo ad alcuni acidi grassi (presenti certamente nella serenoa) abbiano una potenzia inibitoria maggiore.