Ciao a tutti, vi presento la mia situazione e poi la mia richiesta sperando in un consiglio:
ho 30 anni (a breve), storia di alopecia in famiglia non ottimale. Mio padre ha iniziato a perdere i capelli seriamente dai 35-36, senza mai raggiungere una alopecia grave ma con la classica chierica bella e fatta intorno ai 45, avendo però già intorno ai 26-27 anni i primi segni di stempiatura che non facevano presagire folte capigliature.
Mio nonno materno giunto in vecchiaia con solo la corona intorno alla testa intatta. Io ho tutti i capelli e li porto al momento lunghi ed il fatto di avere un fratello di 37 con una cesta di capelli mi fa pensare che ci siano anche delle varianti alleliche nel nostro patrimonio genetico che non codifichino per calvizie o che non necessariamente si debbano esprimere nel corso della vita.
Detto questo ho sempre avuto un'attaccatura un po' alta e tempie profonde e al vertex ho un'attaccatura un po larga che fa intravedere il cuoio capelluto. Non direi si tratti di calvizie, soprattutto perché vedo una situazione simile in foto di 5 anni fa e ci sta di avere qualche segno dell'invecchiamento anche nei capelli, ma comunque sono paranoico sui capelli e cerco sempre di utilizzare prodotti di qualità per mantenere un buono stato di salute.
Vi chiedo consiglio su due integratori che ho acquistato: Ortica extract e Olio di semi di zucca della vitaminity.
Li ho preferiti alla Serenoa che seppur naturale mi sembra un po' eccessiva se non ci sono situazioni preoccupanti, e soprattutto per le loro proprietà benefiche sui capelli e sul cuoio capelluto. Soffro infatti di leggera forfora e sebo (non molto liquido).
Pensavo come "mantenimento" di integrare ad una dieta bilanciata quest integratori (alternandoli; un giorno 1 cps di ortica ed un giorno 500 mg di zucca) per un periodo di prova di due mesi. Vorrei evitare dosi massicce visto che hanno un effetto, seppur non esagerato, sugli ormoni, cercando però di ricevere dei benefici.
In passato ho provato gli integratori della swisse e non ho visto nessun beneficio, mentre con quelli della Phyto potrei dare un papere positivo sulla qualità del capello e su lievi ricrescite e volume della capigliatura.
Mi scuso per la lunghezza del post e se esistono già conversazioni simili sarei felice di proseguire li (non sono molto pratico di forum).
A presto e buona giornata
ho 30 anni (a breve), storia di alopecia in famiglia non ottimale. Mio padre ha iniziato a perdere i capelli seriamente dai 35-36, senza mai raggiungere una alopecia grave ma con la classica chierica bella e fatta intorno ai 45, avendo però già intorno ai 26-27 anni i primi segni di stempiatura che non facevano presagire folte capigliature.
Mio nonno materno giunto in vecchiaia con solo la corona intorno alla testa intatta. Io ho tutti i capelli e li porto al momento lunghi ed il fatto di avere un fratello di 37 con una cesta di capelli mi fa pensare che ci siano anche delle varianti alleliche nel nostro patrimonio genetico che non codifichino per calvizie o che non necessariamente si debbano esprimere nel corso della vita.
Detto questo ho sempre avuto un'attaccatura un po' alta e tempie profonde e al vertex ho un'attaccatura un po larga che fa intravedere il cuoio capelluto. Non direi si tratti di calvizie, soprattutto perché vedo una situazione simile in foto di 5 anni fa e ci sta di avere qualche segno dell'invecchiamento anche nei capelli, ma comunque sono paranoico sui capelli e cerco sempre di utilizzare prodotti di qualità per mantenere un buono stato di salute.
Vi chiedo consiglio su due integratori che ho acquistato: Ortica extract e Olio di semi di zucca della vitaminity.
Li ho preferiti alla Serenoa che seppur naturale mi sembra un po' eccessiva se non ci sono situazioni preoccupanti, e soprattutto per le loro proprietà benefiche sui capelli e sul cuoio capelluto. Soffro infatti di leggera forfora e sebo (non molto liquido).
Pensavo come "mantenimento" di integrare ad una dieta bilanciata quest integratori (alternandoli; un giorno 1 cps di ortica ed un giorno 500 mg di zucca) per un periodo di prova di due mesi. Vorrei evitare dosi massicce visto che hanno un effetto, seppur non esagerato, sugli ormoni, cercando però di ricevere dei benefici.
In passato ho provato gli integratori della swisse e non ho visto nessun beneficio, mentre con quelli della Phyto potrei dare un papere positivo sulla qualità del capello e su lievi ricrescite e volume della capigliatura.
Mi scuso per la lunghezza del post e se esistono già conversazioni simili sarei felice di proseguire li (non sono molto pratico di forum).
A presto e buona giornata
