VItamina E? Fate attenzione
- Thread starter csongrad
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come ha detto mattafix anche io qualche giorno fa ho aperto una discussione simile... cmq ultimamente ho letto che i dosaggi di vitamina E debbano essere elevati e protrarsi per anni per poter avere una qualche incidenza... mah... quando lessi questa notizia rimasi molto sorpreso... così come quando scoprii che l'integrazione quotidiana di beta carotene aumenta l'incidenza di tumore al polmone nei fumatori!
E' una storia vecchia della vitamina E ed il tumore alla prostata...
non vi fate fregare :
http://www.naturalnews.com/033911_vitamin_E_prostate_cancer.html
non vi fate fregare :
http://www.naturalnews.com/033911_vitamin_E_prostate_cancer.html
Io non userei quella vit E di Myprotein. E' presente solo alfa-tocoferolo e non c'è traccia degli altri isomeri. Potrebbe essere pericolosa, soprattutto se assunta in dosi massive. E' lo stesso appunto che può essere avanzato per il mega studio di cui sopra, oltre al fatto di aver usato, chissà perchè, la forma sintetica di alfa tocoferolo.
Possono essere troppi anche 400 se solo di Alfa tocoferolo. Devono esserci anche le altre forme e soprattutto il Gamma tocoferolo. Se si assume solo alfa, si possono creare scompensi, con una riduzione degli altri, indispensabili, isomeri. Se viene a mancare il Gamma, viene anche meno un potente antinfiammatorio e antitumorale.
Ormai quasi tutti gli integratori di vit E che si rispettano hanno almeno piccole ( di solito imprecisate) quantità degli altri isomeri (sperando che bastino e che soprattutto vi siano effettivamente...)
http://www.lef.org/magazine/mag2006/apr2006_report_gamma_01.htm?source=search&key=Gamma%20Tocopherol
Ormai quasi tutti gli integratori di vit E che si rispettano hanno almeno piccole ( di solito imprecisate) quantità degli altri isomeri (sperando che bastino e che soprattutto vi siano effettivamente...)
http://www.lef.org/magazine/mag2006/apr2006_report_gamma_01.htm?source=search&key=Gamma%20Tocopherol
Io sulla vitamina E non punterei e di conseguenza non ci spenderei dei soldi. Questo è lo studio che dimostra come, invece, sembra essere il selenio che può avere incidenza nella riduzione del rischio tumore alla prostata: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11121464
la notizia dal corriere 2 anni fa: http://www.corriere.it/salute/nutrizione/10_febbraio_25/vitamina-e-fa-male_34edb00c-0509-11df-aece-00144f02aabe.shtml
la notizia dal corriere 2 anni fa: http://www.corriere.it/salute/nutrizione/10_febbraio_25/vitamina-e-fa-male_34edb00c-0509-11df-aece-00144f02aabe.shtml