Ciao a tutti,
prima di iniziare ad assumere 2 Gr. o piu' di Vitamina C al giorno (come ho sentito fare da alcuni di voi), mi volevo togliere un dubbio.
Assumendo per lunghi periodi quantita' considerevoli di vitamina C, alla sopensione dell'assunzione si rischiano effetti collaterali/scompensi da carenza di tale vitamina (non e' che si richia poi lo scorbuto) ?
Quando si decide di sospendere conviene farlo gradualmente e quando lungo dovrebbe essere il periodo di ritorno alla normalita' ?
Grazie
prima di iniziare ad assumere 2 Gr. o piu' di Vitamina C al giorno (come ho sentito fare da alcuni di voi), mi volevo togliere un dubbio.
Assumendo per lunghi periodi quantita' considerevoli di vitamina C, alla sopensione dell'assunzione si rischiano effetti collaterali/scompensi da carenza di tale vitamina (non e' che si richia poi lo scorbuto) ?
Quando si decide di sospendere conviene farlo gradualmente e quando lungo dovrebbe essere il periodo di ritorno alla normalita' ?
Grazie