Ciao dottore,
nella mia cortissima esperienza di Bd posso dirti che l'acqua deve essere fredda e non ghiacciata come spiego nella traduzione che ho fatto nel secondo post di questo topic.
Secondo Madame France Guillaine l'acqua non deve essere gelata, e' ben piu' importante che tutto il resto del corpo sia ben caldo e coperto in modo da umentare l'effetto freddo nella parte pipistrello[] L'effetto che i Bd proprio non devono provocare sono i brividi, addirittura lei consiglia che se si e' troppo freddolosi di cominciare con acqua tiepida per poi finire con acqua fredda. Per quanto mi riguardo io ho 2 tecniche :
Faccio i Bd appoggiato al lavabo, quindi riempo il lavabo e metto una quindicina di ghiaccioli nel lavandino in modo tale da tener fresca la temperatura dell'acqua perche' dopo 10 minuti con le luci sullo specchio ed altri fattori atmosferici del mio bagno diventa tiepita.
Lascio scorrere l'acqua del rubinetto in modo tale che l'acqua venga sempre fredda.
Da non tralasciare il fatto che, e' bene cominciare dalla temperatura tiepida dell'acqua e calare piano piano fino ad arrivare all'acqua fredda ma da sconsigliare il contrario.
Ciao dotto'
nella mia cortissima esperienza di Bd posso dirti che l'acqua deve essere fredda e non ghiacciata come spiego nella traduzione che ho fatto nel secondo post di questo topic.
Secondo Madame France Guillaine l'acqua non deve essere gelata, e' ben piu' importante che tutto il resto del corpo sia ben caldo e coperto in modo da umentare l'effetto freddo nella parte pipistrello[] L'effetto che i Bd proprio non devono provocare sono i brividi, addirittura lei consiglia che se si e' troppo freddolosi di cominciare con acqua tiepida per poi finire con acqua fredda. Per quanto mi riguardo io ho 2 tecniche :
Faccio i Bd appoggiato al lavabo, quindi riempo il lavabo e metto una quindicina di ghiaccioli nel lavandino in modo tale da tener fresca la temperatura dell'acqua perche' dopo 10 minuti con le luci sullo specchio ed altri fattori atmosferici del mio bagno diventa tiepita.
Lascio scorrere l'acqua del rubinetto in modo tale che l'acqua venga sempre fredda.
Da non tralasciare il fatto che, e' bene cominciare dalla temperatura tiepida dell'acqua e calare piano piano fino ad arrivare all'acqua fredda ma da sconsigliare il contrario.
Ciao dotto'