saw palmetto quanti mg?

[moro80]

Salve ho preso il sawpalmetto della NOW FOODS, sulla confezione c'è scritto di prendere una cps 2 volte al di sono da 160 mg
Sec voi bastano? peso 65kg

 

[jagaciak24]

320 mg Saw Palmetto (90-95% acidi grassi) è sufficiente per i capelli.

 

[marcoyol]

la domanda incuriosisce anche me: aumentando la dose di 320 mg, aumentano i benefici? io ad esempio sto pensando di passare a 4 cps di kmax anti dht prese tutte insieme a 6 cps prese in due somministrazioni giornaliere da 3 ciascuna. Ha senso?

 

[b4r3]

con 6 però arrivi sui 420mg marcoyol..non so se sia un pò troppo eccessivo..a marlin la risposta..

 

[marlin]

La risposta è che non si deve andare fuori dosaggio, non ci sono vantaggi aggiuntivi significativi e poi col k-max non aumenta solo il saw palmetto e quindi si eccede anche con altre sostanze e non va bene (p.es. con lo zinco).

Ciao

MA - r l i n

 

[moro80]

ma parlando di solo saw palmetto quanti mg consigli al di?

 

[marcoyol]

So che le sperimentazioni sono state fatte con 320mg al dì, ma trattandosi sostanzialmente di un integratore di acidi grassi pensavo che la dose potrebbe non essere la medesima per tutte le persone.

 

[marlin]

Vanno seguiti dosaggi consigliati sui rispettivi integratori. Se si vuole provare con più acidi grassi identici (e solo con questi) c'è l'olio di cocco...

Ciao

MA - r l i n

 

[moro80]

grazie quindi ne prendo 2 cps al di come riportato sull'etichetta

 

[marlin]

Esatto.

Ciao

MA - r l i n

 

[passport]

passa ad un palmetto più potente, magari prostafactor