Saporaccio Marlin!

[joy]

Mamma mia! Sono andato in un negozio Bio per integrare un po' meglio la mia dieta seguendo gli utilissimi suggerimenti proposti in questa sezione,ho acquistato vari semi (lino,sesamo,zucca,etc) e ci ho fatto uno jogurt stamattina...AIUTOOO!!! Pensavo di essere un ruminante!
Esiste un modo per dargli un pochino di sapore migliore ;-)

Grazie anticipatamente,Bye!

 

[joy]

Mamma mia! Sono andato in un negozio Bio per integrare un po' meglio la mia dieta seguendo gli utilissimi suggerimenti proposti in questa sezione,ho acquistato vari semi (lino,sesamo,zucca,etc) e ci ho fatto uno jogurt stamattina...AIUTOOO!!! Pensavo di essere un ruminante!
Esiste un modo per dargli un pochino di sapore migliore ;-)

Grazie anticipatamente,Bye!

 

[joy]

Mamma mia! Sono andato in un negozio Bio per integrare un po' meglio la mia dieta seguendo gli utilissimi suggerimenti proposti in questa sezione,ho acquistato vari semi (lino,sesamo,zucca,etc) e ci ho fatto uno jogurt stamattina...AIUTOOO!!! Pensavo di essere un ruminante!
Esiste un modo per dargli un pochino di sapore migliore ;-)

Grazie anticipatamente,Bye!

 

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Mamma mia! Sono andato in un negozio Bio per integrare un po' meglio la mia dieta seguendo gli utilissimi suggerimenti proposti in questa sezione,ho acquistato vari semi (lino,sesamo,zucca,etc) e ci ho fatto uno jogurt stamattina...AIUTOOO!!! Pensavo di essere un ruminante!
Esiste un modo per dargli un pochino di sapore migliore ;-)

Grazie anticipatamente,Bye!

 

[juliensorel]

Citazione:Messaggio inserito da itraco
Mamma mia! Sono andato in un negozio Bio per integrare un po' meglio la mia dieta seguendo gli utilissimi suggerimenti proposti in questa sezione,ho acquistato vari semi (lino,sesamo,zucca,etc) e ci ho fatto uno jogurt stamattina...AIUTOOO!!! Pensavo di essere un ruminante!
Esiste un modo per dargli un pochino di sapore migliore ;-)

Grazie anticipatamente,Bye!


Si, assicurati che siano biologici, prendi un colino e sciacqua 15 20 g di semi di sesamo + 5-7 g di semi di lino. mescola e mastica per bene. Il seme va rotto altrimenti viene espulso intatto nelle feci... Il sapore non è poi così male....
COn lo yogurt, ti consiglio di prenderlo magro senza succhero e aggiungere in seguito il miele (che contiene anch'esso delle utili sostanze)

 

[joy]

Grazie mille,provo! ;-)

 

[marlin]

A me piace con abbondanti cucchiaiate di yougurt alla fragola e con la frutta secca tipo albicocche o uva passa, insomma tipo muesli.

Ciao.

MA - r l i n