S.O.S. sebo
- Thread starter davide86
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Prendo già la biotina con il B-mineral complex... e prendo una compressa di te verde al mattino..... basta integrare con l'ortica?
scrivo anche la mia cura. Just in case
Fina 1mg die il mattino
Saw palmetto 320g la sera
1 cps di the verde (non mi ricordo il dosaggio)
2 cps di b mineral complex (1 a pranzo e 1 a cena)
2 cucchiai di latte di cocco al pomeriggio
minox 5% + idrocortisone + 17 alfa estradiolo + estrogeno (la sera)
folligen solution (rame peptidi) dopo 5 minuti dal minox
in sto periodo sto peggiorando un pò....
volevo provare magari la strada della riduzione del sebo...
scrivo anche la mia cura. Just in case
Fina 1mg die il mattino
Saw palmetto 320g la sera
1 cps di the verde (non mi ricordo il dosaggio)
2 cps di b mineral complex (1 a pranzo e 1 a cena)
2 cucchiai di latte di cocco al pomeriggio
minox 5% + idrocortisone + 17 alfa estradiolo + estrogeno (la sera)
folligen solution (rame peptidi) dopo 5 minuti dal minox
in sto periodo sto peggiorando un pò....
volevo provare magari la strada della riduzione del sebo...
Prendi più cose di me, incredibile! ahah [
]
Secondo me però se prendi già fina è inutile assumere pure il Saw Palmetto e il latte di cocco.. Da quando li assumi? Hai notato miglioramenti? (Ho letto che prendi fina da 7 anni, quindi presumo che hai iniziato dopo ad assumere quest'ultimi due)
Comunque sì, puoi provare con l'ortica. (anche se il B-mineral complex contiene solo 225 mcg di biotina, troppo pochi..)
Ma che shampooo usi?
OT: Potresti mandarmi in pvt la composizione della lozione? (curiosità [:I])
]Secondo me però se prendi già fina è inutile assumere pure il Saw Palmetto e il latte di cocco.. Da quando li assumi? Hai notato miglioramenti? (Ho letto che prendi fina da 7 anni, quindi presumo che hai iniziato dopo ad assumere quest'ultimi due)
Comunque sì, puoi provare con l'ortica. (anche se il B-mineral complex contiene solo 225 mcg di biotina, troppo pochi..)
Ma che shampooo usi?
OT: Potresti mandarmi in pvt la composizione della lozione? (curiosità [:I])
se prendi finasteride è inutile assumere serenoa e latte di cocco. benefici in più non ne avrai e rischi solo di aumentare la probabilità di avere eventuali sides. per il sebo oltre i prodotti sopraelencati ti consiglio uno shampoo come ducray kelual ds.
il mio derma mi ha prescritto fina e saw palmetto insieme.. il latte di cocco l'ho aggiunto io.. per quanto riguarda i sides zero problemi..
li prendo da 4 mesi (il latte di cocco l'ho assunto per 3 mesi e poi sospeso.. ho ricominciato da un mesetto)
non è la prima volta che me li ha prescritti insieme e ti dirò che ho notato miglioramenti..
ma ho sempre molto sebo... che peggiora la qualità del cuoio capelluto... se riuscissi a regolarlo meglio secondo me i risultati sarebbero migliori..
li prendo da 4 mesi (il latte di cocco l'ho assunto per 3 mesi e poi sospeso.. ho ricominciato da un mesetto)
non è la prima volta che me li ha prescritti insieme e ti dirò che ho notato miglioramenti..
ma ho sempre molto sebo... che peggiora la qualità del cuoio capelluto... se riuscissi a regolarlo meglio secondo me i risultati sarebbero migliori..
Davide86 ha scritto:
Prendo già la biotina con il B-mineral complex... e prendo una compressa di te verde al mattino..... basta integrare con l'ortica?
scrivo anche la mia cura. Just in case
Fina 1mg die il mattino
Saw palmetto 320g la sera
1 cps di the verde (non mi ricordo il dosaggio)
2 cps di b mineral complex (1 a pranzo e 1 a cena)
2 cucchiai di latte di cocco al pomeriggio
minox 5% + idrocortisone + 17 alfa estradiolo + estrogeno (la sera)
folligen solution (rame peptidi) dopo 5 minuti dal minox
in sto periodo sto peggiorando un pò....
volevo provare magari la strada della riduzione del sebo...
per la biotina come suggeriva giustamente proxy passa a 10mg
per il tè verde posso darti un mio suggerimento, prova 2 compresse... io passando da 1 a 2 ho notato un netto miglioramento, considera cmq che usavo il now food EGCG, che è quello che mi diede maggiori risultati:
Green Tea Extract (Camellia sinensis) (Leaf)
(Standardized Extract) (Contains 4 mg of Caffeine†)
[min. 98% Total Polyphenols, 80% Total Catechins, and
50% EGCg (Epigallocatechin Gallate) (200 mg)] 400 mg *
Decaffeinated Green Tea (Camellia sinensis) (Leaf) 50 mg
Prendo già la biotina con il B-mineral complex... e prendo una compressa di te verde al mattino..... basta integrare con l'ortica?
scrivo anche la mia cura. Just in case
Fina 1mg die il mattino
Saw palmetto 320g la sera
1 cps di the verde (non mi ricordo il dosaggio)
2 cps di b mineral complex (1 a pranzo e 1 a cena)
2 cucchiai di latte di cocco al pomeriggio
minox 5% + idrocortisone + 17 alfa estradiolo + estrogeno (la sera)
folligen solution (rame peptidi) dopo 5 minuti dal minox
in sto periodo sto peggiorando un pò....
volevo provare magari la strada della riduzione del sebo...
per la biotina come suggeriva giustamente proxy passa a 10mg
per il tè verde posso darti un mio suggerimento, prova 2 compresse... io passando da 1 a 2 ho notato un netto miglioramento, considera cmq che usavo il now food EGCG, che è quello che mi diede maggiori risultati:
Green Tea Extract (Camellia sinensis) (Leaf)
(Standardized Extract) (Contains 4 mg of Caffeine†)
[min. 98% Total Polyphenols, 80% Total Catechins, and
50% EGCg (Epigallocatechin Gallate) (200 mg)] 400 mg *
Decaffeinated Green Tea (Camellia sinensis) (Leaf) 50 mg