Buon giorno a tutti,
Io conosco la melatonina quando da noi non si sapeva neanche cosa fosse.Essendo un uff.marina la scoprii la prima volta in America
decenni fa.La melatonina è un ormone secreto dalla ghiandola pineale posta nell'ipofisi situata al centro della testa,infatti la chiamano il terzo occhio.Con l'età,come del resto per tutti gli ormoni,diminuisce.Vi sono diversi libri che parlano della melatonina e di tutti i benefici ad essa associata,per altro non confermati da fonti ufficiali.Secondo me prenderla in età giovanile non so se possa far bene,in quanto la sua assunzione pone la ghiandola che la produce a riposo o quasi e forse cosi disabituandola a produrne successivamente in normali quantità.La sua iniziale assunzione infatti provoca strane sensazioni,forse perchè in conflitto con quella prodotta dal nostro organismo,col tempo tutto torna normale perchè il nostro corpo non ne produce piu oppure ne produce di meno.Puo'servire per il jet lag,infatti ne ho fatto uso attraversando l'oceano per l'america,dove ogni giorno si sposta l'orologio di una ora sino a sette ore.Concludendo, se siete giovani,
come mi sembra (tranne me) tutti del forum,pensateci bene prima di assumerla.
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Io conosco la melatonina quando da noi non si sapeva neanche cosa fosse.Essendo un uff.marina la scoprii la prima volta in America
decenni fa.La melatonina è un ormone secreto dalla ghiandola pineale posta nell'ipofisi situata al centro della testa,infatti la chiamano il terzo occhio.Con l'età,come del resto per tutti gli ormoni,diminuisce.Vi sono diversi libri che parlano della melatonina e di tutti i benefici ad essa associata,per altro non confermati da fonti ufficiali.Secondo me prenderla in età giovanile non so se possa far bene,in quanto la sua assunzione pone la ghiandola che la produce a riposo o quasi e forse cosi disabituandola a produrne successivamente in normali quantità.La sua iniziale assunzione infatti provoca strane sensazioni,forse perchè in conflitto con quella prodotta dal nostro organismo,col tempo tutto torna normale perchè il nostro corpo non ne produce piu oppure ne produce di meno.Puo'servire per il jet lag,infatti ne ho fatto uso attraversando l'oceano per l'america,dove ogni giorno si sposta l'orologio di una ora sino a sette ore.Concludendo, se siete giovani,
come mi sembra (tranne me) tutti del forum,pensateci bene prima di assumerla.
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