( primi risultati ginnastica facciale )
ciao a tutti, sono un nuovo utente, ma vi ho cominciato a leggere un annetto fa' quando ho cominciato a perdere i capelli. Effluvio spaventoso nell'ottobre 2012, ne trovavo a decine e decine in terra e capelli oleosi, bagnati in 2 giorni. Avevo e ho 32 anni, ancora per poco: l'unico problema di capelli che avevo sino ad allora era un lievissimo diradamento grande quanto l unghia del mignolo nel frontale, neanche si vedeva, lo dovevo far notare sotto la luce. Ma dallo scorso ottobre ho cominciato a perdere molti capelli. Il dermatologo mi ha diagnosticato una dermatite seborroica che comunque avverto come fastidio solo nella parte frontale, come un piccolo cerchio in cui la pelle è molle, neanche la tocco più ormai.
Premetto che sono un diffidente per antonomasia, infatti non ho mai preso nessun prodotto, la situazione in inverno si era calmata rispetto all'autunno. Ho parlato di dermatite seborroica, ma visto che qui condividiamo più o meno tutti uno stesso problema, vorrei chiedervi opinioni su un altro aspetto. La caduta dei capelli è coincisa con l'inizio del periodo più stressante della mia vita: dormo 5 ore al massimo da un anno a questa parte andando a letto alle 6 del mattino, sveglia alle 11 o anche prima. Passo tante ore al pc...sdraito sulla sedia, schiena spezzata in pratica: infatti la mattina quando mi alzo sono stanco come quando devo andare a dormire ed è così tutta la giornata e attenzione attenzione, ho uno stress mix nervosismo che mi fa serrare le mandibole quasi fino a spezzare i denti.Quando me ne accordo è perchè mi fanno malissimo i muscoli mandibolari, così cerco di rilassarmi e smetto.
Per quanto riguarda i capelli a prima vista potrei dire di averli ancora tutti perchè per quelli che ho visto in terra, sarei dovuto essere già calvo, invese ho solo stempiato, ma non sono molto a V, e i capelli sono più leggeri in generale, mi son svuotato un po', ma non ho buchi, a parte il buchino frontale che si è ampliato un po'.
Da una settimana ho cominciato a fare ginnastica facciale.
La faccio da sdraiato mentre leggo questo forum così mi passa il tempo o comunque mentre guardo un film in tv, sempre da sdraiato: ne faccio sicuramente un 2 ore al giorno, 2 sessioni da più di un'ora ciascuna e sgaleate di 10 minuti quando capita.
Ripeto, son talmente diffidente da non aver mai preso neanche prodotti, ma questa ginnastica ho pensato che di sicuro non mi potesse peggiorare la situazione, allora ho cominciato, galvanizzato anche dai risultati positivi letti sul forum.
Ecco i miei:
Molti meno capelli sul pavimento, tra le mani e durante lo shampoo.
Ma il dato più sorprendente al quale fatico io stesso a credere è che il cuoio capelluto dove c'è la dermatite sta tornando molto velocemente ad una situazione normale: lo sento e lo vedo.
Non ho più prurito, la cute non è oleosa, la sento molto più uniforme.
Ho letto solo oggi che questo è uno dei risultati che si ottengono con la ginnastica facciale, prima non lo sapevo ma lo stavo riscontrando giorno dopo giorno e ripeto, è da una settimana max 10 giorni che la sto facendo. E da quella stessa data ho cominciato ad andare a letto prima.
Di sicuro e non posso non dirlo, non ho notato nessuna ricrescita: lo dico solo a titolo di cronaca perchè 10 giorni di ginnastica facciale sono nulla confronto ai 2 o 4 anni che leggo sul forum, ma già il fatto che conto molti meno capelli sul pavimento e che il cuoio capelluto non è squamoso in quel punto come prima, mi porta a perseguire questa strada.
Forse questo risultato è frutto del fatto che sgaleo per più di due ore al giorno? di solito chi inizia ne fa' 20 mins max, io ho cominciato facendone più di due ore fisse al dì.
Quello che volevo chiedervi è: è possibile che la mia perdita di capelli sia imputabile maggiormente allo stress che a fattori genetici?
Un inizio di caduta così traumatico coinciso con un periodo così stressante come quello che vi ho descritto mi fa' pensare a questo, ma il fatto che i capelli abbiano cominciato a sporcarsi nel giro di un giorno arrivando ad essere bagnati + la desquamazione del cuoio in quel punto non mi porta a pensare a fattori di stress, ma bensì a fattori genetici. Pensavo veramente che passati i 32 anni senza nessun problema, fossi immune dai fattori ereditari, ma in un modo o nell'altro ad oggi non ho i capelli dell'anno scorso, anche se non sono in una fase disperata ancora.
Mi sa ho scritto troppo, ma so per esperienza che chi sta cominciando a perdere i capelli, legge tutto.
ciao a tutti, sono un nuovo utente, ma vi ho cominciato a leggere un annetto fa' quando ho cominciato a perdere i capelli. Effluvio spaventoso nell'ottobre 2012, ne trovavo a decine e decine in terra e capelli oleosi, bagnati in 2 giorni. Avevo e ho 32 anni, ancora per poco: l'unico problema di capelli che avevo sino ad allora era un lievissimo diradamento grande quanto l unghia del mignolo nel frontale, neanche si vedeva, lo dovevo far notare sotto la luce. Ma dallo scorso ottobre ho cominciato a perdere molti capelli. Il dermatologo mi ha diagnosticato una dermatite seborroica che comunque avverto come fastidio solo nella parte frontale, come un piccolo cerchio in cui la pelle è molle, neanche la tocco più ormai.
Premetto che sono un diffidente per antonomasia, infatti non ho mai preso nessun prodotto, la situazione in inverno si era calmata rispetto all'autunno. Ho parlato di dermatite seborroica, ma visto che qui condividiamo più o meno tutti uno stesso problema, vorrei chiedervi opinioni su un altro aspetto. La caduta dei capelli è coincisa con l'inizio del periodo più stressante della mia vita: dormo 5 ore al massimo da un anno a questa parte andando a letto alle 6 del mattino, sveglia alle 11 o anche prima. Passo tante ore al pc...sdraito sulla sedia, schiena spezzata in pratica: infatti la mattina quando mi alzo sono stanco come quando devo andare a dormire ed è così tutta la giornata e attenzione attenzione, ho uno stress mix nervosismo che mi fa serrare le mandibole quasi fino a spezzare i denti.Quando me ne accordo è perchè mi fanno malissimo i muscoli mandibolari, così cerco di rilassarmi e smetto.
Per quanto riguarda i capelli a prima vista potrei dire di averli ancora tutti perchè per quelli che ho visto in terra, sarei dovuto essere già calvo, invese ho solo stempiato, ma non sono molto a V, e i capelli sono più leggeri in generale, mi son svuotato un po', ma non ho buchi, a parte il buchino frontale che si è ampliato un po'.
Da una settimana ho cominciato a fare ginnastica facciale.
La faccio da sdraiato mentre leggo questo forum così mi passa il tempo o comunque mentre guardo un film in tv, sempre da sdraiato: ne faccio sicuramente un 2 ore al giorno, 2 sessioni da più di un'ora ciascuna e sgaleate di 10 minuti quando capita.
Ripeto, son talmente diffidente da non aver mai preso neanche prodotti, ma questa ginnastica ho pensato che di sicuro non mi potesse peggiorare la situazione, allora ho cominciato, galvanizzato anche dai risultati positivi letti sul forum.
Ecco i miei:
Molti meno capelli sul pavimento, tra le mani e durante lo shampoo.
Ma il dato più sorprendente al quale fatico io stesso a credere è che il cuoio capelluto dove c'è la dermatite sta tornando molto velocemente ad una situazione normale: lo sento e lo vedo.
Non ho più prurito, la cute non è oleosa, la sento molto più uniforme.
Ho letto solo oggi che questo è uno dei risultati che si ottengono con la ginnastica facciale, prima non lo sapevo ma lo stavo riscontrando giorno dopo giorno e ripeto, è da una settimana max 10 giorni che la sto facendo. E da quella stessa data ho cominciato ad andare a letto prima.
Di sicuro e non posso non dirlo, non ho notato nessuna ricrescita: lo dico solo a titolo di cronaca perchè 10 giorni di ginnastica facciale sono nulla confronto ai 2 o 4 anni che leggo sul forum, ma già il fatto che conto molti meno capelli sul pavimento e che il cuoio capelluto non è squamoso in quel punto come prima, mi porta a perseguire questa strada.
Forse questo risultato è frutto del fatto che sgaleo per più di due ore al giorno? di solito chi inizia ne fa' 20 mins max, io ho cominciato facendone più di due ore fisse al dì.
Quello che volevo chiedervi è: è possibile che la mia perdita di capelli sia imputabile maggiormente allo stress che a fattori genetici?
Un inizio di caduta così traumatico coinciso con un periodo così stressante come quello che vi ho descritto mi fa' pensare a questo, ma il fatto che i capelli abbiano cominciato a sporcarsi nel giro di un giorno arrivando ad essere bagnati + la desquamazione del cuoio in quel punto non mi porta a pensare a fattori di stress, ma bensì a fattori genetici. Pensavo veramente che passati i 32 anni senza nessun problema, fossi immune dai fattori ereditari, ma in un modo o nell'altro ad oggi non ho i capelli dell'anno scorso, anche se non sono in una fase disperata ancora.
Mi sa ho scritto troppo, ma so per esperienza che chi sta cominciando a perdere i capelli, legge tutto.
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