Rapporto EPA+DHA : GLA x Marlin

[spike08]

In un post di qualche anno fà consigliavi di mantenere un rapporto EPA+DHA:GLA di 1:3 o 1:4.
Per chi come nel mio caso assume 2 perle di omegor vitality da 1400mg, titolate in EPA 400mg e DHA 210 mg per un totale di 610mg a perla, dover auusmere GLA per almeno 3660 mg e nessun integratore alimentare sul mercato puo nemmeno avvicinarsi a questa cifra.....
quindi penso di aver capito male.
Mi puoi dare qualche chiarimento?

Grazie.

 

[marlin]

Veramente non ricordo, anche perché la cosa è squilibrata, diciamo che se fosse il contrario ossia 3:1/4:1 potrebbe essere plausibile.

Ciao

MA - r l i n

 

[spike08]

ah....ok grazie!
allora forse era il contrario!