30seconds ha scritto:
A prescindere da dove sia sito lo spot io penso di aver capito come tenere la lingua, perchè in una determinata posizione sento lo scalpo leggerissimo e scollato del tutto, in altre sento la tensione.
(Per me) l'importante è tenere la lingua stesa con la punta tra incisivi e prime rughe palatine, stando attenti a far poggiare la lingua con la muscolatura linguale e non con mascella e mandibola
MASCELLA E MANDIBOLA NON DEVONO LAVORARE, praticamente la faccia dev'essere sorretta dalla lingua. In suddetta posizione tralaltro sento un leggero tirare dell'arcata dentale inferiore, la respirazione sembra più profonda e la deglutizione viene spontanea, di gola netta.
Diciamo che mi affido alle sensazioni.
Mi ritrovo in molti punti nella descrizione che tu fai; tendenzialmente è come faccio io ed ho le stesse sensazioni (solo che io sento l'arcata dentale superiore e non inferiore che leggermente tira). Penso comunque che se la lingua la si posiziona ben distesa sul palato subito dietro gli incisivi la possibilità di sbagliare sia inesistente anche perché la lingua non ha le dimensioni di uno spillo e quindi tenendola costantemente come descritto non è possibile non comprendere anche lo spot e cosi fare una continua e leggera pressione sullo stesso.
A distanza di due mesi da quando ho iniziato confermo mobilità dello scalpo decisamente aumentata e diversi nuovi vellus con qualche piccolo vellus più grosso e scuro spuntati. La mia è una calvizie lenta, ma di lunga data e quindi, se anche su di me dovesse funzionare, devo probabilmente aspettare più a lungo per vedere risultati ulteriori.
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