Quali sono le spezie """"utili""""?

[orion]

Quali sono le spezie che considerate più utili, sia per i capelli che per la salute generale?

ho letto della curcuma, del peperoncino.. poi? (io praticamente non ho mai usato spezie[)])

 

[pogba16]

Il peperoncino FORSE alzerebbe il testosterone quindi non penso sia molto utile x aga

 

[marlin]

Il peperoncino non credo alzi il T (mai saputo), comunque va bene la curcuma, se trovi il cartamo, i fiori, meglio ancora.

Ciao

MA - r l i n

 

[andreact95]

Zenzero?

 

[marlin]

No, c'era almeno uno studio contro lo zenzero, meglio allora puntare sul cumino che abbiamo visto che batte tutti col carvone, magari l'o.e.

Ciao

MA - r l i n

 

[orion]

ricapitolando: peperoncino, curcuma, cartamo.. altro?

 

[marlin]

Non sono propriamente spezie, ma infusi: the verde, lampone ed echinacea, epilobio. Altrimenti anche il pepe e se magari trovi quello di Giava...ma forse non conviene assumerne troppo sistemicamente.

Ciao

MA - r l i n

 

[a river runs through it]

Orion ha scritto:
ricapitolando: peperoncino, curcuma, cartamo.. altro?



Orion Una rapida ricerca riguardante le spezie...

spezie e salute in generale :

-(http://www.greenme.it/mangiare/alimentazione-a-salute/10885-spezie-salute)
-(http://www.piuvivi.com/alimentazione/spezie-antiossidanti-antiinfiammatorie.html)
-(http://www.oggi.it/benessere/diete/2014/06/09/salute-in-cucina-5-spezie-e-piante-aromatiche-dai-poteri-curativi/)

spezie e capelli :

-(http://www.bellezzalnaturale.it/spezie-antiossidanti-naturali/)
-(http://www.salusmaster.com/_benessere-9/diradamento-129/anticaduta-432/sc/benefici_delle_spezie/)

.......

 

[thecrow]

ma da mangiare o da mettere in testa le vuoi?

 

[kiske202]

Marlin cosa mi dici mai???Quali ptoblemi potrebbe portare lo zenzero (che uso quotidianamente da anni nell'insalatona di routine)? :-0

 

[marlin]

Niente di che, c'è solo un fastidioso studio cinese (che me lo ha fatto togliere dal Reglandin per prudenza, ossia per non depotenziare il resto...):

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23437345

Ciao

MA - r l i n

 

[andreact95]

Ho notato che il tricapsures contiene, oltre alla serenoa, anche cannella e capsaicina.
Dunque immagino che quest'ultime due siano utili per i capelli.. (la capsaicina si trova nel peperoncino?)

 

[proxy]

Secondo me e' piu'utile in forma topica la capsaicina,come rubefacente.
Della canella si era parlato molto in passato con FNS prodotto che usava la cannella come suo attivo,ma poi non ho mai visto un grosso successo