Quali integratori ciclizzare quali prendere sempre

[lucautente]

secondo voi quali sarebbero da ciclizzare e quali sarebbero da prendere sempre?

secondo me si puo' prendere sempre

VITAMINA E
VITAMINA C
VITAMINA D (PER VIA DELLA VITA CHE CI FANNO FARE AL CHIUSO)
GINKO BILOBA
COENZIMA Q10
THE VERDE IN CAPSULE
E FORSE VITAMINA B?

voi che dite?

 

[marlin]

Per me molte cose sarebbero da prendere sempre, ad esempio anche magnesio, potassio e selenio. Col the verde a meno che non veda benefici per aga o sebo farei dei cicli.

Ciao

MA - r l i n

 

[tarax]

Marlin ha scritto:
Per me molte cose sarebbero da prendere sempre, ad esempio anche magnesio, potassio e selenio. Col the verde a meno che non veda benefici per aga o sebo farei dei cicli.

Ciao

MA - r l i n


Buonasera! A questo proposito, Marlin, cosa pensi dell'assunzione di applemets? Secondo te andrebbe ciclicizzata oppure assunta sempre? Grazie in anticipo!

 

[marlin]

Penso che se da risultati si possono fare delle brevi pause, direi massimo due mesi, ma va anche visto se esiste una dose ridotta di mantenimento dopo i sei mesi in cui si raggiungerebbe (cosa da verificare) un plateau.

Ciao

MA - r l i n

 

[tarax]

Marlin ha scritto:
Penso che se da risultati si possono fare delle brevi pause, direi massimo due mesi, ma va anche visto se esiste una dose ridotta di mantenimento dopo i sei mesi in cui si raggiungerebbe (cosa da verificare) un plateau.

Ciao

MA - r l i n


Ti ringrazio molto! Effettivamente potrebbe essere una soluzione fare una sospensione di due mesi.. me ne sto interessando perché la dermatologa mi ha detto di non prendere il cistidil per più di tre mesi, sennò l'organismo si abitua.. ??

 

[lucautente]

alla fine il medico di base mi ha detto che dal punto di vista vitaminico si puo' continuare a prendere rame e d mentre tutto il resto ciclizzare 2 mesi si 2 mesi no ma penso continuero' a prendere ininterrottamente vitamina E e forse la vitamina C assolutamente ciclizzare la VITAMINA B fantastico come mi abbiano allontanato da bellicapelli mentre scemi come passport rimangano con le loro guide per allargare il calibro dei capelli prendendo centinaia di pastiglie che alla lunga (pure gigli me l'ha detto live) fanno MALE. ginko the q10 ecc invece se possono prendere sempre sono cose naturali come mangiare carote.. a voi risulta? quindi ho interrotto pure il multivitaminico avvertendo assolutamente niente quindi caricone gia fatto era da agosto che stavo pestando...

 

[marlin]

Nella ciclizzazione si dovrebbe tenere conto anche di non prendere tutte assieme le varie sostanze, il caricone non so se possa essere così utile e comunque per i capelli in senso stretto può servire il gruppo B e gli oligoelementi, oltre alla vit.E in dosi decenti o sotto forma di tocotrienoli. In alcuni casi poi viene utile puntare sugli alimenti più che sugli integratori.

Ciao

MA - r l i n

 

[finnikola]

lucautente ha scritto:
...fantastico come mi abbiano allontanato da bellicapelli mentre scemi come passport rimangano con le loro guide per allargare il calibro dei capelli prendendo centinaia di pastiglie che alla lunga (pure gigli me l'ha detto live) fanno MALE...


Eh eh... non sei l'unico che hanno allontanato []

 

[lucautente]

Marlin ha scritto:
Nella ciclizzazione si dovrebbe tenere conto anche di non prendere tutte assieme le varie sostanze, il caricone non so se possa essere così utile e comunque per i capelli in senso stretto può servire il gruppo B e gli oligoelementi, oltre alla vit.E in dosi decenti o sotto forma di tocotrienoli. In alcuni casi poi viene utile puntare sugli alimenti più che sugli integratori.

Ciao

MA - r l i n



come in che senso non vannno presi tutti insieme? che differenza fa? magari un vadamecum su come integrare ci starebbe in cima come post pinzato no?

e dove prendo la biotina? su ebay?

grazie ciao

 

[paolo diglio]

Salve ragazzi, sarei intenzionato a prendere Vitaminity - MSM 1000mg. Va bene anche per la dermatite? Quali benefici può dare?
Grazie

 

[lucautente]

Paolo Diglio ha scritto:
Salve ragazzi, sarei intenzionato a prendere Vitaminity - MSM 1000mg. Va bene anche per la dermatite? Quali benefici può dare?
Grazie
pelle ho notato poco il resto strafunziona penso sia stato quello a darmi il boost

ah niente tornano pure dove vedevi calma piatta.. a me ha pure allungato le ciglia mo ho interrotto robe de matt.. [:0][:0][:0][:0]

 

[china girl]

Lucautente.. Tornano pure dove avevi calma piatta intendi ricrescita dove non ne vedevi? Perché io ho iniziato ad assumere msm da ieri, più che altro per dare l'ultima spinta al recupero dei miei capelli (per poi smettere di ossessionarli, poracci)...

 

[juliensorel]

>>... a voi risulta?

io non prenderei mai qualcosa per sempre.

 

[lucautente]

China Girl ha scritto:
Lucautente.. Tornano pure dove avevi calma piatta intendi ricrescita dove non ne vedevi? Perché io ho iniziato ad assumere msm da ieri, più che altro per dare l'ultima spinta al recupero dei miei capelli (per poi smettere di ossessionarli, poracci)...


ha funzionato anche troppo bene.. non oso pensare in 2 anni i risultati sto pensando di non pendere piu nulla mi è rimasta una confezione.. non so che fare forse la butto..

 

[proxy]

Io ho sempre ciclicizzato quei pochi integratoti che ho assunto,penso sia la cosa più sensata se vista nel lungo periodo.
Poi ognuno fa come crede ovviamente

 

[osvadance]

Luca che risultati ti ha dato? E cosa? Non si capisce bene

 

[marlin]

lucautente ha scritto:
Marlin ha scritto:
Nella ciclizzazione si dovrebbe tenere conto anche di non prendere tutte assieme le varie sostanze, il caricone non so se possa essere così utile e comunque per i capelli in senso stretto può servire il gruppo B e gli oligoelementi, oltre alla vit.E in dosi decenti o sotto forma di tocotrienoli. In alcuni casi poi viene utile puntare sugli alimenti più che sugli integratori.

Ciao

MA - r l i n



come in che senso non vannno presi tutti insieme? che differenza fa? magari un vadamecum su come integrare ci starebbe in cima come post pinzato no?

e dove prendo la biotina? su ebay?

grazie ciao


Non è che ci sia bisogno di chissà quale vademecum, le indicazioni sono scritte sugli integratori stessi. Ci sono pochi criteri generali: se prendi a stomaco vuoto ha migliore e più veloce assorbimento, se prendi i grassi (tipo le perle, serenoa, omega3) meglio prenderle con i pasti e non a stomaco vuoto, perché l'assorbimento è lo stesso, ma a stomaco vuoto ti possono venire su e non è gradevole.

Ciao

MA - r l i n

 

[lucautente]

Osvadance ha scritto:
Luca che risultati ti ha dato? E cosa? Non si capisce bene


sono ripartiti i peli che avevo fatto fuori col laser e si sono allungate le ciglia e i peli stessi idem capelli insomma un miglioramenteo generale..

 

[lucautente]

Marlin ha scritto:
lucautente ha scritto:
Marlin ha scritto:
Nella ciclizzazione si dovrebbe tenere conto anche di non prendere tutte assieme le varie sostanze, il caricone non so se possa essere così utile e comunque per i capelli in senso stretto può servire il gruppo B e gli oligoelementi, oltre alla vit.E in dosi decenti o sotto forma di tocotrienoli. In alcuni casi poi viene utile puntare sugli alimenti più che sugli integratori.

Ciao

MA - r l i n



come in che senso non vannno presi tutti insieme? che differenza fa? magari un vadamecum su come integrare ci starebbe in cima come post pinzato no?

e dove prendo la biotina? su ebay?

grazie ciao


Non è che ci sia bisogno di chissà quale vademecum, le indicazioni sono scritte sugli integratori stessi. Ci sono pochi criteri generali: se prendi a stomaco vuoto ha migliore e più veloce assorbimento, se prendi i grassi (tipo le perle, serenoa, omega3) meglio prenderle con i pasti e non a stomaco vuoto, perché l'assorbimento è lo stesso, ma a stomaco vuoto ti possono venire su e non è gradevole.

Ciao

MA - r l i n


grazie scusa ma mi sono u po perso al limite chiedo ulteriormente nel thread che avevo fatto quale biotina andrebbe acquistata? quale puo' andar bene?


https://www.ebay.it/sch/i.html?_from=R40&_sacat=0&_sop=15&_nkw=biotina+10mg&rt=nc&LH_PrefLoc=3

questa? https://www.ebay.it/itm/LA-Muscle-Biotin-Maximum-10mg-dosage-Advanced-formula-for-hair-growth/252557622083?hash=item3acd9b7b43:g:qj8AAOSw4shX6TKB o questa?


proxy consiglia jonny ma se qualcosa va storto? ho controllato e mi pare manco abbia qualcosa..