Salve a tutti, qualcuno dei più esperti può aiutarmj a valutare l'inserimento di un integatore o preparato formato da questi due alimenti e indicarmene i vantaggi? Leggevo tra alcune diete ddi sportivi che aiuta anche ad ''asciugare'' ovviamente inserito in una dieta giusta ed un allenamento atto ad ottenere questi risultati. Feedback?