Pareri sulla mia cura - nuovo utente

marcohol

Utente
12 Settembre 2019
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Volterra
Ciao a tutti,

è pareccho che seguo il forum, ma questo è il mio primo post.
Volevo un parere sulla mia cura che vi posterò qua di seguito.
Premetto che ho 33 anni e aga da quando ne avevo 20 (attualmente sono scala NW 3 con vertex diradato); sono passato per alcuni anni per una cura con finasteride, ma ho virato sui naturali per troppa paura dei sides a lungo termine.
Non possiedo nessuna carenza alimentare, quindi tutto quello che prendo è solo ed esclusivamente mirato a migliorare la situazione dei miei capelli. Aggiungo anche che ho il capello sottile di natura.

- 1 cucchiaio di semi di lino bio tritati
- 2 CPS dell'integratore vitaminity serenoa repens + apple extract
- biotina 10 mg
- CPS di the verde sempre della vitaminity

c'è altro che potrei aggiungere? L'olio di cocco potrebbe essere d'aiuto oppure è inutile dato quello che già prendo?
Oltre alla cura elencata, metto minox foam prima di andare a dormire.
 

simwe9one

Utente
10 Settembre 2018
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45
COMO
Ciao e benvenuto, più che semi di lino se proprio vuoi mangiarli meglio i semi di zucca, ma è un extra, già con serenoa vai bene.
io direi che puoi anche non aggiungere niente, se riesci a postare qualche foto per vedere la tua situazione sarebbe meglio, immagino, visto la cura blanda, che la situazione sia cmq buona.