Salve,
vorrei un parere definitivo su questa integrazione orale che ho deciso di iniziare (dopo anche qualche parere preso qui sul forum) per contenere un periodo di stress e stanchezza soprattutto mentale ma anche fisica,tenendo pure conto di una possibile utilità per i capelli:
1- Ergogenic Stack, ne prendo 2 a colazione ed a pranzo 1 (anche se sulla confezione dice che una porzione giornaliera è di 4 compresse mentre sul sito qui di seguito dice che è 3 compresse boh! per sicurezza resto a 3):
http://www.eurosup.com/scheda.php?id=44
2- Arginina compresse, ne sto prendendo una da 1 grammo la sera prima di andare a dormire, a stomaco vuoto:
http://www.eurosup.com/scheda.php?id=86
Aggiungo x completezza che oltre ai suddetti prendo 2 capsule di Nipon E a cena.
Almeno in teoria vi sembra una buona integrazione? Oppure mi consigliate altro?
Ultima cosa riguardo al dosaggio dell'arginina...1 grammo/die è troppo poco o va bene secondo voi?
Vi ringrazio per eventuali pareri.
vorrei un parere definitivo su questa integrazione orale che ho deciso di iniziare (dopo anche qualche parere preso qui sul forum) per contenere un periodo di stress e stanchezza soprattutto mentale ma anche fisica,tenendo pure conto di una possibile utilità per i capelli:
1- Ergogenic Stack, ne prendo 2 a colazione ed a pranzo 1 (anche se sulla confezione dice che una porzione giornaliera è di 4 compresse mentre sul sito qui di seguito dice che è 3 compresse boh! per sicurezza resto a 3):
http://www.eurosup.com/scheda.php?id=44
2- Arginina compresse, ne sto prendendo una da 1 grammo la sera prima di andare a dormire, a stomaco vuoto:
http://www.eurosup.com/scheda.php?id=86
Aggiungo x completezza che oltre ai suddetti prendo 2 capsule di Nipon E a cena.
Almeno in teoria vi sembra una buona integrazione? Oppure mi consigliate altro?
Ultima cosa riguardo al dosaggio dell'arginina...1 grammo/die è troppo poco o va bene secondo voi?
Vi ringrazio per eventuali pareri.