Olio di fegato di merluzzo

[bibidi2]

Ciao ragazzi,
volevo un parere, soprattutto dai più esperti, circa l'integrazione di Olio di fegato di merluzzo.
Oltre a contenere Omega 3, dovrebbe essere ricco in Vitamina A e Vitamina D3 delle quali, ultimamente, se ne parla molto per i benefici che apporterebbero anche ai capelli e alla pelle in generale.
Cosa ne pensate?

 

[marlin]

No, della vit.A si dice che farebbe bene a dosi eccessive, male a dosi inferiori, meglio puntare sull'eventuale uso topico dei retinoidi.

Ciao

MA - r l i n

 

[billyfarang]

Marlin ci sarebbero anche prodotti naturali contenenti i retinoidi (per uso topico intendo)?

 

[marlin]

No, puoi forse procurarti il retinyl palmitato o lo stesso retinolo.

Ciao

MA - r l i n

 

[ciubecca]

Se non sbaglio l'assunzione prolungata di olio di fegato di merluzzo non fa male? Non ricordo perchè, al di là che è ricavata dal fegato che è il depuratore dell'organismo