olio di cocco

[joeh]

Ma tu mangi i semi di zucca tostati e salati?

 

[marlin]

Vuoi scherzare ? Io mangio i semi di zucca decorticati (quelli neri e piccoli) e, spesso, biologici.

Ciao

MA - r l i n

 

[redblackdevil]

spike08 ha scritto:
@redblackdevil

quanto lo paghi l'olio di cocco tropical in farmacia?


Allora, in farmacia non sono riusciti a reperirlo, mi hanno detto che i fornitori non lo avevano. Sono passato in erboristeria e l'ho trovato. Prezzo 13.80 per 340 grammi

 

[gino19]

i semi di zucca bio decorticati dalle mie parti li vendono a 3 euro confezione da 150 g...se ne prendo 4 manciate in 2 giorni li ho finiti e non è proprio economica come cosa...voi quanto li pagate?

 

[marlin]

Se non erro io li trovo a 2,50 euro ma almeno 250 g e comunque mi durano almeno 2 settimane/venti giorni (per manciata non intendo più di una trentina di semi...).

Ciao

MA - r l i n

 

[redblackdevil]

Dove li trovate quelli decorticati? In qualche catena di supermercati?

 

[marlin]

Io li trovo alle Ipercoop....(Vignate MI).

Ciao

MA - r l i n

 

[12345]

Marlin scusa, io l'olio di cocco non lo conservo in frigo, e con questo caldo è diventato tutto liquido. c'è il rischio che si rovini?

 

[marlin]

E' normavle che diventi liquido sopra i 22 C. Si tratta della temperatura di liquefazione. Nei paesi tropicali da cui proviene e' sempre in questa forma.

Ciao

MA - r l i n

 

[pierre83]

io invece sempre in frigo, anche d'inverno, mi piace mangiarlo solido

 

[redblackdevil]

Sempre riguardo l'olio di cocco, è sufficiente un cucchiaino (da caffè) al giorno dopo pranzo? []

 

[marlin]

Puo' essere sufficiente.

Ciao

MA - r l i n

 

[redblackdevil]

Grazie caro!

 

[mark1981]

quanti cucchiai di coconolil prendete?cosa succede se si abbonda?

 

[pierre83]

bastano uno/due cucchiaini da caffè. se si abbonda al massimo puoi mettere peso, considerando appunto che l'olio di cocco è pieno di acidi grassi.

 

[juliensorel]

>>puoi mettere peso, considerando appunto che l'olio di cocco è pieno di acidi grassi.

può sembrare paradossale ma in realtà con dosi moderare di MCTFA si rischia di perderlo il peso più che guadagnarlo.

 

[mark1981]

quindi julien?bastano 2 cucchiaini da caffe?inutile esagerare?a me freddo piace pure[] univo l'utile al dilettevole

 

[pierre83]

JulienSorel ha scritto:
>>puoi mettere peso, considerando appunto che l'olio di cocco è pieno di acidi grassi.

può sembrare paradossale ma in realtà con dosi moderare di MCTFA si rischia di perderlo il peso più che guadagnarlo.


appunto, moderate... ma non esagerate... se si esagera si mette inevitabilmente peso (se non si cura l'alimentazione) e oltretutto si può avere un aumento del colesterolo.

 

[marlin]

C'è questo fatto dell'aumento del colesterolo, che però sarebbe quello buono secondo alcuni, non vedo però perché esagerare, non mi pare che abbia chissà che gusto (al contrario del latte quando è panna...) e notoriamente non è aumentando le dosi di queste sostanze che si ottiene di più come risultati.

Ciao

MA - r l i n

 

[diradato87]

Ho preso due cucchaini al giorno negli ultimi 6 giorni e gia' vedo miglioramenti, non ricrescita ma comunque una salute generale migliorata, capelli piu' morbidi e vitali. Grazie per il consiglio non smettero' mai di prendere questo olio!