olio di cocco

[redblackdevil]

Marlin, la tisana di Lampone ed Echinacea che prendi è quella della Twinings?

Riguardo l'olio di cocco, quanti cucchiaini al giorno bisogna assumerne? Di mattina o dopo i pasti? (come ho letto sul sito di un'erboristeria)? P.S. Ma aumenta il colesterolo?

 

[marlin]

Sì prendo quella. Io prendo 1 max 2 cucchini di latte di cocco, ma con l'olio cambia poco e li prendo la mattina. Tieni sempre conto che il colesterolo che produce il tuo corpo è il 70% del totale e che gli alimenti possono contribuire per il restante 30 %, ora con così poco olio di cocco l'incremente, ammesso che ci sia è del tutto trascurabile (comunque se c'è incremento pare che sia di quello buono a discapito di quello cattivo).

Ciao

MA - r l i n

 

[redblackdevil]

thanks! Oggi sono uscito per cercare la tisana in questione ma non sono riuscito a trovarla! Ne avevano diverse della twinings ma non quella lì! In farmacia ho trovato l'olio di cocco Tropical. è di buona qualità, si?!

 

[marlin]

Sì il Tropicai è buono.

http://www.tropicai.com/

Ciao

MA - r l i n

 

[pierre83]

ma questo tropical è per uso alimentare?

 

[marlin]

Sì, alimentare (ovviamente l'alimentare lo puoi usare anche esternamente, anche se è un po' uno spreco...).

Ciao

MA - r l i n

 

[gino19]

ciao a tutti...ma se uno si compra le noci di cocco? facilmente reperibili in ogni supermercato.. è la stessa cosa oppure gli acidi grassi sono poco concentrati?

 

[marlin]

Hai voglia a romperle e a mangiarle, poi devo dire che personalmente a me dopo un po' il cocco non va più giù....diciamo che con latte e olio questo non succede, hai meno sbattimento e soprattutto hai ciò che serve ad alta concentrazione.

No, la noce di cocco è peggiorativa e di molto rispetto ai suoi derivati.

Ciao

MA - r l i n

 

[redblackdevil]

Concordo. la noce di cocco è buonissima se mangiata (un tocchetto) una tantum. Magari di fianco ad un bel cocktail alla frutta. Alla lunga diventa davvero pesante! Anche il costo, poi, è abbastanza elevato. E per romperla, devi farla saltare per aria con qualche esplosivo

 

[spike08]

@redblackdevil

quanto lo paghi l'olio di cocco tropical in farmacia?

 

[joeh]

Secondo me non è pensabile neanche una lunga integrazione con olio e latte di cocco. Alla lunga diventa nauseante.... Dopo alcuni mesi di semi di zucca adesso non li posso vedere neanche dipinti....

 

[marlin]

Per me non è così, è dal 2007 che integro con olio e ora con latte di cocco....

I semi di zucca, mi continuano a piacere (così come noci, mandorle, noci brasiliane e cioccolato...).

Ciao

MA - r l i n

 

[gino19]

grazie per i consigli è che il latte di cocco non sono riuscito a trovarlo in nessuno dei supermercati...solo la farina di cocco per dolci..che non so se va bene lo stesso..

 

[redblackdevil]

spike08 ha scritto:
@redblackdevil

quanto lo paghi l'olio di cocco tropical in farmacia?


Ciao! L'ho ordinato ieri ma non ho avuto tempo di passare a ritirarlo! Vado domani e ti faccio sapere il prezzo!

 

[pierre83]

un cucchiaino di olio di cocco non è per niente pesante, il virgin dello shop che uso io è ottimo.

 

[marlin]

La farina è la polpa del cocco ridotta in polvere, è difficile da mangiare e mandar giù nelle giuste quantità.

Ciao

MA - r l i n

 

[redblackdevil]

Marlin, a proposito di semi di zucca (che mi piacciono parecchio, ma non sapevo potessero avere effetti positivi sulla salute e sui capelli), quanti ne andrebbero mangiati al giorno?

 

[marlin]

Se ti piacciono mangiane quanto meglio credi che sicuramente e' la dose giusta[]

Personalmente ne prendo sino a 4 manciate piene, alle volte anche di piu'

Ciao

MA - r l i n

 

[joeh]

A me piace variare l'alimentazione.
Mi stuferei anche dell'aragosta a mangiarla tutti i giorni... []

 

[marlin]

Io l'aragosta non la reggo proprio con quel suo sapore dolciastro...[]

Ma i semi di zucca sono come le patatine e non ti stufi e l'olio di cocco è come il burro e l'olio di oliva e quindi alla fine te li ritrovi in ogni piatto e non ti vengono certo a nausea.

Ciao

MA - r l i n