olio di cocco

alves

Utente
26 Aprile 2010
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Io no ma devo dire che ho accompagnato l assunzione ad una dieta ipocalorica da 1200 kcal
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
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Ma questo latte di cocco una volta aperto non irrancidisce velocemente (troppo velocemente rispetto all'effettivo consumo?).
 

pccion

Utente
18 Febbraio 2012
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alves ha scritto:
Io no ma devo dire che ho accompagnato l assunzione ad una dieta ipocalorica da 1200 kcal


1200 kcal?

come ti reggi in piedi? forse esageri un pò..

a meno che non sia obeso, o comunque molto sovrappeso, le calorie non dovrebbero esseremo meno di 1300-1500.

soprattutto se lavori, e magari non fai vita sedentaria
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
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dipende che lavoro si svolge, dall'età da tanti fattori. Nondimeno si possono anche alternare periodi di maggiore apporto calorico a periodo di minore assunzione di cibo.
 

pccion

Utente
18 Febbraio 2012
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Questo può essere vero. Il problema è che molto spesso sono diete drastiche fai da te
 

pierre83

Utente
15 Gennaio 2012
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bibidi, con l'olio di cocco non ho notato nessun effetto negativo sul metabolismo e nessuno accumulo di grasso, sono grassi buoni quelli dell'olio di cocco, oltre che comunque un cucchiano mi sembra irrisorio, mettete più schifezze nel vostro corpo mangiando un cornetto la mattina, tranquilli.
well, l'olio di cocco è quello che trovi sullo shop del sito, coconoil virgin.
 

alves

Utente
26 Aprile 2010
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Usate il coconoil dello shopo o avete trovato qualcosa di meglio?(non che il coconoil sia male,anzi)
 

pierre83

Utente
15 Gennaio 2012
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alves ha scritto:
Usate il coconoil dello shopo o avete trovato qualcosa di meglio?(non che il coconoil sia male,anzi)


in italia che io sappia è l'unico che è certificato per usa alimentare, poi è enorme ed economico.
 

b4r3

Utente
22 Dicembre 2011
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io ho quello di jonny da 1000ml che costa esattamente il doppio di quello dello shop (che è da 500ml)..è di marca tedesca ma anche'esso è per uso alimentare..appeno lo apro vi darò il feedback.
 

angelo82

Utente
20 Marzo 2011
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Ciao Marlin,
ti avevo scritto tanto tempo fa quando ancora eri a tisane e olio di cocco.. Il latte mi era nuovo...

I latte va bene qualsiasi o deve essere prodotto in maniera particolare? tipo nn pastorizzato o etc..


io vivo in UK da tempo e per il coconoil qui nessun prob.


Puoi dirmi che prendere se voglio orientarmi sul latte?

http://www.waitrose.com/shop/ProductView-10317-10001-104474-Waitrose+Cooks%27+Ingredients+organic+coconut+milk

http://www.sainsburys.co.uk/groceries/index.jsp?bmUID=1339670502807
 

marlin

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Continuerei con l'olio se lo trovi facilmente, qui è il latte che si trova più facilmente (la differenza è che il latte ha il 75% degli stessi acidi grassi di cui è fatto l'olio..., non è quindi meglio, è solo la stessa cosa, ma più facile da reperire a livello di alimentari).

Ciao

MA - r l i n
 

bei

Utente
5 Giugno 2012
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Ragazzi ma questo olio di ricino?! osannato in tutta america, perche' qui non se ne parla? (come e' probabile che io non abbia visto la discussione inerente..). Qualcuno ha info in proposito?
grazie!
 

csongrad

Utente
9 Settembre 2010
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io a casa ho latte di cocco che però si usa per cucina (è 50% cocco e poi acqua, che spero vivamente sia acqua di cocco)
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Qui dell'olio di ricino non se ne parla più dalla fine della guerra....[:)] A parte gli scherzi, qualcosa si è detto, solo che è il tipico rimedio della nonna, supersperimentato. Pare faccia crescere ciglia e sopracciglia, ma queste non dipendono dal DHT.

Ciao

MA - r l i n
 

bei

Utente
5 Giugno 2012
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marlin ormai sei il mio risponditore, ne sono felice e se faccio domande semplici capitemi: sono una povera matricola..
 

redblackdevil

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4 Dicembre 2008
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Ciao raga, come si usa? Si prende un cucchiaino, lo si infila nel vaso e lo si mangia? Che sapore ha?

Essendo un grasso, non aumenta il colesterolo?

Thansk :)
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
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l'olio di cocco non è ricco di fitosteroli mentre i semi di zucca arrivano a 235mg/100g, quindi una dose giornaliera di 50g contiene più fitosteroli di quanto non ce ne siano in svariati integratori alimentari (in genere dall'estratto secco di pino). Sembra che oltre ai grassi miristico anche questi delta-7-steroli siano in grado di inibire la 5 alpha reduttasi.
 

marlin

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Acido miristico e laurico (il cocco e la serenoa...), sono entrambi anti-dht. Ciò non toglie che i semi di zucca siano un supporto molto valido ed economico (anche per zinco e altri minerali...).

Ciao

MA - r l i n