mathan ha scritto:
Se volessi accompagnare alla lllt una cura di naturali quale mi consigliereste?
Semi di zucca, lino, sesamo e chia;
Olio di cocco
Thè verde
Frutta secca
Legumi
Pesce grasso (ricco di Omega 3)
Carboidrati a medio/basso indice glicemico (riso integrale, avena, etc)
Ortica
Zinco (15 mg)
Vitamina C
Tisane di Echinacea & Lampone e Menta
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