nuova e con un dubbio

samyb

Utente
10 Settembre 2006
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Ciao, da pochi giorni faccio ginnastica facciale, o almeno ci provo, per l'effluvio cronico. Domanda: gli esercizi si fanno solo da sdraiati o basta una seduta corretta?
Grazie
 

step87

Utente
13 Agosto 2013
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Li puoi fare benissimo anche in piedi/seduta, con la testa reclinata all'indietro o inclinata su una spalla così il movimento della galea è maggiore.
Se li fai sdraiata metti la testa fuori dal letto in modo da far affluire più sangue.