Posso apportare la mia esperienza....se presa da sola vanno 2 capsule di nipotrix cioè 600 mg. mentre con fina l'assunzione è di una capsula, cioè 300 mg. Io la prendo ormai da più di 3 mesi e sicuramente posso dire che effetti collaterali meno che ZERO! Praticamente come se non la prendessi e poi come più volte detto funge anche da ottimo integratore alimentare. Per quanto riguarda gli effetti, considerando che voglio essere cauto prima di esaltarla e considerando che è un pò presto per trarre conclusioni, posso dire che ho notato che la situazione si è stabilizzata...tenendo conto che ho solo problemi sulle tempie e lì neanche fina fa molto!