NAC ( x dep)

[frankyboy]

su tuo gentile consiglio ho acq. nac da 600 mg. Sulle indicazioni raccomandano di assumere insieme vit. C
ma non ho ben capito in quale dosaggio tenendo conto che ne prenderei 1 al giorno. inoltre vorrei chiederti gentilmente se è meglio assumerle tutte insieme contemporanemente... grazie1000 se mi risp.

 

[frankyboy]

su tuo gentile consiglio ho acq. nac da 600 mg. Sulle indicazioni raccomandano di assumere insieme vit. C
ma non ho ben capito in quale dosaggio tenendo conto che ne prenderei 1 al giorno. inoltre vorrei chiederti gentilmente se è meglio assumerle tutte insieme contemporanemente... grazie1000 se mi risp.

 

[frankyboy]

su tuo gentile consiglio ho acq. nac da 600 mg. Sulle indicazioni raccomandano di assumere insieme vit. C
ma non ho ben capito in quale dosaggio tenendo conto che ne prenderei 1 al giorno. inoltre vorrei chiederti gentilmente se è meglio assumerle tutte insieme contemporanemente... grazie1000 se mi risp.

 

[frankyboy]

su tuo gentile consiglio ho acq. nac da 600 mg. Sulle indicazioni raccomandano di assumere insieme vit. C
ma non ho ben capito in quale dosaggio tenendo conto che ne prenderei 1 al giorno. inoltre vorrei chiederti gentilmente se è meglio assumerle tutte insieme contemporanemente... grazie1000 se mi risp.

 

[frankyboy]

boh mi sa che dep è in ferie.. nessuno che usa nac e mi sa risp.?

 

[Dep]

Non è indispensabile aggiungere la vitamina C....sebbene aiuti a potenziarne gli effetti...
Comunque se vuoi assumerla puoi prendere in farmacia Cebion 500 masticabile e assumerne 1/4 al giorno(quindi 125 mg che sono più che sufficienti) .....puoi assumerlo tranquillamente anche in contemporanea al Nac...
Ciao frank[]
-Dep-

 

[carlitos]

compra un paio di kili di mandarini e ne mangi uno a pranzo e uno a cena e se vuoi proprio vuoi abbondare io ne mangio uno anke a metà pomeriggio ... così facendo copri il fabisogno giornaliero di vitamina C visto ke l'organismo non la trattiene ha bisogno di essere assunta in più momenti durante la giornata ...

 

[frankyboy]

sulle indicazioni ho capito che è necessario assumere il doppio o triplo della dose giornaliera di nac quindi 1 compressa.. 1200 mg di vit. c?? sarà che mastico poco l'inglese.. grazie cmq

 

[Dep]

Sicuramente si intende il doppio-triplo della RDA della vitamina C (stimata intorno ai 60 mg)e non il doppio del dosaggio di nac usato...va benissimo quindi 1/4 di Cebion 500 masticabile....
Ancora meglio il consiglio di Carlitos[]
Ciao
-Dep-

 

[frankyboy]

grazie dep e scusa la mia ignoranza in materia... grazie anche a carlitos []