msm + biotina :meglio separati ?

[revita]

salve a tutti

vorrei prendere un integratore a base di msm + biotina
vi sono integratori che gia' contengono le 2 sostane
meglio assumerla singolarmente ?

grazie

 

[marlin]

Ci sono integratori che contengono le due sostanze (andando a memoria: l'Hair Formula Long Life), ma va anche visto in che quantità le contengono, infatti, sopratutto la biotina, negli integratori alimentari è a dosi che non possono essere superiori ai 300 mcg (micro-grammi).

Ciao

MA - r l i n

 

[proxy]

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