Ciao a tutti, da metà marzo circa ho iniziato gli esercizi sul frontale e sui muscoli occipitali (2° quanto dice Hegerty), ora li sto abbandonando e mi sto dedicando alla ginnastica facciale (mentre sto scrivendo questo messagio sto corrugando [
]) ma vorrei riuscire a muovere le orecchie per riuscire a rendere questi movimenti un po' + efficaci, avete qualche consiglio da darmi?