Modalità di assunzione zucca e cocco

[alb88]

Buongiorno a tutti, vorrei chiedere qualche consiglio su come assumere il cocco più i semi di zucca.. vanno assunti insieme nello stesso momento? Io prendo la farina di cocco, potrei mangiarla con uno yogurt la mattina e poi nel pomeriggio mangiare i semi?

 

[simwe9one]

Puoi prenderli come vuoi, sono solo alimenti

 

[alb88]

Lo yogurt al cocco andrebbe bene pure?

 

[lucautente]

Lo yogurt al cocco andrebbe bene pure?

guarda non fanno quasi una mazza ma se vuoi mangia. io i semi li mangio prima di sera a mo di aperitivo. anzi quasi ti danneggi visto che c'è il latte che assieme alla carne è da evitare quanto piu possibile.

 

[marlin]

Lo yogurt è sempre stato considerato un cibo sano ed è l'elisir di lunga vita dei bulgari. Certo, gli yogurt che vanno per la maggiore qui, zuccherati, non sono quelli acidi dei bulgari, ma non sono comunque dannosi, così come non lo è il latte, anche se volendo fare una colazione molto impostata ai benefici dei capelli puoi prendere il latte di soia (e anche lo yogurt). Poi ci metti dentro i semi e sicuramente fai una cosa buona per la salute e un po' anche per i capelli.

Ciao

MA - r l i n