Milgior integratore Omega3

K

kakaroth86

Utente
9 Marzo 2012
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Ciao a tutti,

In base a questi studi:

http://www.omegor.com/benefici-omega-3/omega-3-cervello-sistema-nervoso-mente/omega-3-depressione

http://www.eurosalus.com/alimentazione-sport/infiammazione-e-depressione-omega-3-molto-utili

http://psicologia.doctissimo.it/depressione/cura-depressione/omega-3-benefici-depressione.html

http://www.stepconsapevole.it/blog/omega-3-e-depressione-di-matteo-minnozzi

Ero propenso a provare ad assumere un integratore di omega-3 (magari che avesse una dosse maggiore di EPA piuttosto che di DHA) visto che tra l'altro non mangio neanche tanto pesce in genere... in questo studi c'è scritto che la dose ottimale sarebbe di 1gr al giorno.

Qualcuno mi sa consigliare quindi un'ottimo integratore di Omega3 TRA QUELLI che si possono trovare/ordinare in farmacia o su eBay (altri siti e-commerce tipo Amazon vorrei evitarli non avendo un'account) ?

Grazie.


 
K

kakaroth86

Utente
9 Marzo 2012
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Non so se dovevo postare questo 3d nella sezione degli integratori naturali ma in caso se mi dite che qui siamo off topic provvederò quanto prima a metterlo nella sezione apposita.
 
S

saisontor

Utente
28 Agosto 2014
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kakaroth86 ha scritto:
però non sono il massimo per quanto riguarda le quantità di capsule contenute...


Guarda qui: http://www.ieson.com/topic.asp?TOPIC_ID=65561

Sono quelli che ho scelto io, perché seppure quelli di bulkpowders costano meno, questi almeno hanno uno straccio di certificato (puremax).
 
K

kakaroth86

Utente
9 Marzo 2012
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Io invece ho trovato questi 2:

http://www.ebay.it/itm/OMEGOR-VITALITY-OMEGA-3-EPA-DHA-VITAMINA-E-30-PERLE-DA-1410-MG-/200991902118?pt=LH_DefaultDomain_101&hash=item2ecc0d09a6

http://www.ebay.it/itm/SOLGAR-PESCE-LIGHT-60-PERLE-/261849477413?pt=LH_DefaultDomain_101&hash=item3cf771f125

il primo è proprio quello che consigliava Marlin....
 
F

francescob

Utente
22 Gennaio 2015
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Quello che è importante è il dosaggio di EPA e il DHA. L'omegor ne ha il triplo per capsula rispetto al pesce light della solgar (se non sbaglio).

Ciò che non mi è chiaro è perchè nelle indicazioni nessuno ne parla come utile integratore per capelli
 
marlin

marlin

Amministratore
Staff
9 Maggio 2004
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Milano
Perché è un problema fare affermazioni sugli integratori. Una volta si poteva scrivere di tutto, ora bisogna attenersi a poche cose consolidate i cui studi risalgono a tempi lontani e che per l'autorità regolatrice sono affidabili, ma si sa che queste autorità non sono certo aggiornate, né desiderano esserlo e anche se lo fossero userebbero la massima cautela comunque per paracularsi.

Ciao

MA - r l i n
 
K

kakaroth86

Utente
9 Marzo 2012
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Quindi tra i due voi consigliate quello della Omegor?
Lo chiedo anche in base a qualità/quantità/prezzo.
 
S

saisontor

Utente
28 Agosto 2014
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kakaroth86 ha scritto:
Io invece ho trovato questi 2:

http://www.ebay.it/itm/OMEGOR-VITALITY-OMEGA-3-EPA-DHA-VITAMINA-E-30-PERLE-DA-1410-MG-/200991902118?pt=LH_DefaultDomain_101&hash=item2ecc0d09a6

http://www.ebay.it/itm/SOLGAR-PESCE-LIGHT-60-PERLE-/261849477413?pt=LH_DefaultDomain_101&hash=item3cf771f125

il primo è proprio quello che consigliava Marlin....


Sceglierei pure io l'omegor se non volessi risparmiare.

Come prezzo di listino l'omegor vitality costa circa 12 euro per 30 caps da 1000 mg di olio di pesce ciascuna, ed ogni capsula contiene 0,4 di Epa e 0,2 di DHA.

Solgar pesce light costa circa 25 euro per 60 caps da 1000 mg di olio di pesce ciascuna, ognuna delle quali contiene 0,16 di Epa e 0,1 di DHA.

Su alcuni store online scendono a 10 euro l'omegor e a 20 il prodotto solgar.

I link ufficiali sono questi:

http://www.omegor.com/integratori-omega-3/omegor-vitality-1000.html

http://www.solgar.it/prodotti/item/856-pesce-light

L'omegor costa leggermente meno del prodotto Solgar e ha più del doppio di Epa e e il doppio di Dha.






 
T

turop88

Utente
21 Gennaio 2012
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265
Io prendo questo:

http://www.omegor.com/integratori-cuore-colesterolo-e-trigliceridi/900mg-omega3-epa-dha-meaquor.html

è sempre omegor ma si chiama Meaquor. Contiene 900mg di Omega 3 così suddivisi: 500 di EPA e 400 di DHA.

30 capsule costano circa 15 euro. Dunque con 15 euro al mese si ha circa un grammo di Omega 3 al giorno.

In realtà se si comprano almeno 6 scatole il prezzo scende a 13,50 euro. Infatti io ne compro sempre almeno 6. Con pochissima spesa in più rispetto ai Vitality si ha il 50% in più di acidi grassi per ogni capsula.
 
F

francescob

Utente
22 Gennaio 2015
373
1
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Turop88 ha scritto:
Io prendo questo:

http://www.omegor.com/integratori-cuore-colesterolo-e-trigliceridi/900mg-omega3-epa-dha-meaquor.html

è sempre omegor ma si chiama Meaquor. Contiene 900mg di Omega 3 così suddivisi: 500 di EPA e 400 di DHA.

30 capsule costano circa 15 euro. Dunque con 15 euro al mese si ha circa un grammo di Omega 3 al giorno.

In realtà se si comprano almeno 6 scatole il prezzo scende a 13,50 euro. Infatti io ne compro sempre almeno 6. Con pochissima spesa in più rispetto ai Vitality si ha il 50% in più di acidi grassi per ogni capsula.


Io ho acquistato l'omegor twinefa sotto consiglio del buon Marlin
http://www.omegor.com/integratori-sportivi-sport/omegor-twinefa.html
 
K

kakaroth86

Utente
9 Marzo 2012
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Comunque vorrei precisare che questa integrazione di omega-3 la farei più che altro per la sua funzione anti-depressiva che per il suo effetto positivo sui capelli visto poi che generalmente non mai molto pesce.
Qualcuno da quando ha iniziato ad assumere questi integratori ha notato un miglioramento generale dell'umore?
 
T

turop88

Utente
21 Gennaio 2012
936
2
265
Effetti sull'umore onestamente non ne ho notati. Stavo bene prima e sto bene adesso.

Quello che ho notato è che soffro meno di sinusite (una patologia cronica dovuta ad un'infiammazione della mucosa dei seni nasali). Ne ho sofferto molto meno, sia come numero di manifestazioni sia come intensità delle stesse.

Ho iniziato ad assumere Omega-3 perchè non mangio praticamente mai pesce e perchè so che fanno molto bene alla salute in generale. Non miravo in maniera particolare a ridurre i sintomi della sinusite. Ovviamente è stata una graditissima sorpresa.

Magari questo non è dovuto SOLAMENTE agi Omega-3, ma credo che almeno in parte questi abbiano un ruolo positivo.
 
K

kakaroth86

Utente
9 Marzo 2012
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Credo che gli omega-3 abbiano inciso sulla tua sinusite (in positivo ovviamente) visto che hanno effetto anche come anti-infiammatori.
 
K

kris

Utente
4 Giugno 2006
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Marlin una domanda, per l'effluvio pensi sia meglio integrare con omegor vitality o con questo della long life?

http://www.longlife.it/schedaProdotto.asp?prodottoID=201

Un saluto.
 
marlin

marlin

Amministratore
Staff
9 Maggio 2004
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Milano
Preferisco l'Omegor e non scarterei il Twin Efa (tu non usavi il Twin efa ?).

Ciao

MA - r l i n
 
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