migliori cibi per i capelli

[luca_cavalli]

Ma come si fa a sapere se si ha delle carenze/eccessi di sostanze? Esame del sangue?

 

[yepes]

zeddy ha scritto:
Dire che bisogna mangiare un po' di tutto mi fa sorridere.


io lo trovo un consiglio giusto.
in senso molto generale frutta verdura carne bianca rossa legumi ecc ecc tutti apportano qlks di utile e ovviamente anche qlks di meno utile, ma specializzarsi su una dieta unidirezionale a lungo termine incrementa esponenzialmente un certo tipo di possibile carenza



evitiamo di postare boiate grazie.

 

[luca_cavalli]

joe fanni ha scritto:
Luca_Cavalli ha scritto:
Ma come si fa a sapere se si ha delle carenze/eccessi di sostanze? Esame del sangue?


Beh, penso si segua la via classica. Di solito si hanno dei sintomi, sulla base di questi sintomi vengono prescritte delle analisi mediche, prelievi del sangue eccetera...da qui la scoperta di carenze/eccessi.


Io mi sento bene, ma forse ho delle carenze di X o eccesso di Y... chissà..

 

[zeddy]

evitiamo di postare boiate grazie.

cosa ci consiglia il dietologo yepes?