melatonina nel lungo periodo

[zimmerman]

per i piu esperti

la melatonina è di gran moda da qualche anno e molta gente la prende ormai a vita senza alcun controllo medico (quasi fosse la panacea di tutti i mali)

ora però ho letto in un forum di una persona che da analisi ha valori di insulina sballati (ma magari è solo un caso)

può essere che anche in dose 1mg possa alla lunga dare problemi?

avevo accennato la cosa a un endocrinologo conoscente e aveva storto il naso come dire di fare attenzione,poi non ho approfondito

voi cosa ne pensate?

 

[marlin]

Io l'ho presa per diversi anni a 3 mg senza problemi. Un caso non fa mai testo e comunque 1 mg è davvero una minidose non so quanto efficace.

Vorrei tornare a prenderla, ma per i miei gusti al momento ho anche troppe integrazioni.

I medici sono sempre molto prudenti (soprattutto se gli tocchi il loro campo di competenza[]), però la melatonina da 1 mg a momenti la vendono tra le caramelle alla cassa del supermercato, questo in un sistema che di solito è piuttosto restrittivo e che ha già danneggiato questa sostanza imponendola a solo 1 mg/die quando prima si trovava a 3 e 5 mg.

Ciao

MA - r l i n

 

[juliensorel]

>>ora però ho letto in un forum di una persona che da analisi ha valori di insulina sballati (ma magari è solo un caso)
può essere che anche in dose 1mg possa alla lunga dare problemi?

1mg è virtualmente privo di effetti collaterali se preso prima di coricarsi alla sera e lontano dai pasti. L'effetto sull'insulina è possibile ma si parla di sovradosaggio, dosaggio a orari sbagliati.
occorre ricordare che occorre assumerle sempre di notte, prima di andare a dormire. Inoltre sconsiglio - per quanto ne sappia io - le melatonine a lento rilascio, con un profilo farmacodinamico innaturale.
la secrezione è normalmente pulsatile e non a plateau.
L'uso razionale è nel trattamento delle insonnie, nel miglioramento della qualità del sonno, specialmente nel soggetto anziano con una secrezione ridotta. L'uso come anti-radicalico a dosaggi superiori quelli consigliati mi trova abbastanza scettico se non contrario.

 

[osvadance]

Quella del Dr. Pierpaoli é la migliore !

 

[juliensorel]

Sa di marketing ovviamente la tua affermazione, i proclama senza dati che dimostrano quanto si afferma non hanno alcuna attendibilità, invito a diffidare. Vanno bene anche altre marche, ovviamente.

 

[riccardoc]

JulienSorel ha scritto:
Sa di marketing ovviamente la tua affermazione, i proclama senza dati che dimostrano quanto si afferma non hanno alcuna attendibilità, invito a diffidare. Vanno bene anche altre marche, ovviamente.


pierpaoli vanta di aver messo a punto una melatonina con rilascio emula perfettamente il picco notturno ecc. e 30ennali studi alle spalle.. davvero è solo marketing?

 

[osvadance]

No niente marketing, gli studi ci sono basta cercarli su interdet : )

 

[marlin]

Non ho mai provato la Pierpaoli, quella che prendevo io non era così celebre, ma il suo dovere (regolare il sonno) lo faceva, cosa farebbe in più la Pierpaoli ?

Ciao

MA - r l i n

 

[marco9272]

Ho preso la Pierpaoli per qualche mese (durante l'utilizzo di Avodart) sotto consiglio del farmacista are che melatonina +zinco abbiano un effetto anti aromatasi. Ciao

 

[marlin]

Mi chiedo se prendere dello zinco e della melatonina qualsiasi possano avere lo stesso effetto. Peraltro l'effetto antiaromatasi (che per i capelli non è il massimo) è attribuito già alla sola melatonina, può essere che lo zinco lo rafforzi, tuttavia io alla fine ho smesso di assumere melatonina anche nel dubbio che mi frenasse le cure per i capelli.

Ciao

MA - r l i n

 

[riccardoc]

secondo pierpaoli per come è stata formulata la sua é l unica che mette a riposo la pineale riproducendo perfettamente il pocco notturno

da evitare assolutamente le fast o retard che sballano io ciclo naturale

 

[marco9272]

Marlin ho sempre creduto che la melatonina in se giovasse al capello, ci sono dermatologi che la inseriscono persino nelle lozioni galeniche.

 

[osvadance]

Ma io personalmente ho provato qualche marca di melatonina,ma l unica. Che mi ha dato effetti é stata la pierpaoli.
Ora :non so se gli effetti li ho riscontrati perché nell ultimo utilizzo ci ho fatto piu

 

[boston]

Io la formula del Prof. Pierpaoli, la assumo da oltre 3 anni.

 

[marlin]

Beh non avrei mai pensato che Pierpaoli parlasse male del proprio prodotto e bene degli altri...

Conosciamo bene l'uso della malatonina topica perché su questo forum è stato testato l'Asatex nel 2004, allora molti la mettevano nei galenici, ma poi questa usanza è un po' passata anche perché la sperimentazione non ha dato risultati.

Ciao

MA - r l i n

 

[osvadance]

Ma invece prendedola per via sistemica danneggia l aromatasi??

 

[juliensorel]

>> Con l'insulina non mi pare di avere problemi, ma in linea teorica la melatonina dovrebbe far bene anche al pancreas.

Mai essere troppo certi di qualcosa.

http://www.cell.com/cell-metabolism/pdf/S1550-4131(16)30160-7.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3645673
https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160512124913.htm

 

[juliensorel]

75mg come minimo ti sopprimono l'asse ipotalamo-ipofisi-gonadi, non mi sorprende siano stati usati come contraccettivo. Il fatto che poi siano prevalisi gli estro-progestinici la dice lunga su cosa sia più sicuro.

 

[osvadance]

Io ragazzi quando assumo melatonina poi nellla notte faccio sogni e incubi ....mi manda fuori ahahah

 

[maryfra]

Osvadance ha scritto:
Io ragazzi quando assumo melatonina poi nellla notte faccio sogni e incubi ....mi manda fuori ahahah


tutto normale:
la melatonina favorisce la sintesi di pinealina e DMT,
noto allucinogeno naturalmente prodotto dalla pineale,
che è all'origine dei sogni