Qualche giorno fa ho cominciato un'integrazione a base di acidi grassi insaturi: tre cucchiaini di semi di lino e due di semi di girasole. I semi li mastico accuratamente, soprattutto quelli di lino che hanno un guscio un po' spesso.
Mi chiedevo se qualcun altro li ha mai mangiati questi semi e come li ha trovati dal punto di vista organolettico.
Certamente si tratta di alimenti che mi sento di consigliare solo a stomaci forti. Intendiamoci, non è che siano disgustosi, però nemmeno sono caramelle. E poi volendo si possono sempre macinare ed aggiungere a qualche alimento (in genere il ricettacolo di ogni sorta di schifezze è lo yogurt).
Però è anche vero che forse non vale la pena di starsi troppo ad industriare quando con le ottime mandorle e noci si ottiene un'integrazione pressoché equivalente...
Mi chiedevo se qualcun altro li ha mai mangiati questi semi e come li ha trovati dal punto di vista organolettico.
Certamente si tratta di alimenti che mi sento di consigliare solo a stomaci forti. Intendiamoci, non è che siano disgustosi, però nemmeno sono caramelle. E poi volendo si possono sempre macinare ed aggiungere a qualche alimento (in genere il ricettacolo di ogni sorta di schifezze è lo yogurt).
Però è anche vero che forse non vale la pena di starsi troppo ad industriare quando con le ottime mandorle e noci si ottiene un'integrazione pressoché equivalente...