Se a stomaco vuoto non hai problemi col limone allora non penso avrai problemi col l'aggiunta di magnesio, lo deduco dal fatto che l'edizione di Polase ricarica inverno contiene sia magnesio che vitamina c.
Per la salute in generale non mi esprimo, per i capelli mi ricordo che ad una domanda se il Polase ( e quindi anche l'accopiata magnesio limone) fosse utile mi pare che il dottor Gigli rispose di no.