latte di cocco+semi di zucca+omega 3. Ridondanza?

[marlin]

L'olio dovrebbe essere tutto grasso, altrimenti che olio è ?

Comunque siamo stati tra i primi a introdurlo (quello per uso alimentare) e trovi quello dello shop e forse è più conveniente (si tratta ad ogni modo di olii certificati e bio oltre che ovviamente spremuti a freddo):

https://www.hairshopeurope.com/coconoil

Ciao

MA - r l i n

 

[homen]

Ammazza...costa però

 

[mrhair]

Homen ha scritto:
Ammazza...costa però


su amazon ho trovato questo, sembra ottimo e costa pochissimo...
https://www.amazon.it/cocco-biologico-meracus-nativo-confezione/dp/B077ZK4LPF/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

 

[homen]

MrHair ha scritto:
Homen ha scritto:
Ammazza...costa però


su amazon ho trovato questo, sembra ottimo e costa pochissimo...
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Ti ringrazio, ma non capisco che % di acidi grassi abbia.

 

[mrhair]

Homen ha scritto:
MrHair ha scritto:
Homen ha scritto:
Ammazza...costa però


su amazon ho trovato questo, sembra ottimo e costa pochissimo...
https://www.amazon.it/cocco-biologico-meracus-nativo-confezione/dp/B077ZK4LPF/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

Ti ringrazio, ma non capisco che % di acidi grassi abbia.


C'è la foto dell'etichetta al lato (in tedesco). 100% di acidi grassi, come ogni olio che si rispetti. []

 

[mrhair]

In effetti anche l'olio di cocco che ho comprato è al 100% composto da acidi, mi ha tratto in inganno la dicitura sull'etichetta che indicava i grammi per 100 ML di prodotto.. L'olio ha una densità di circa 0,92 gr/m, quindi è normale che siano indicati 92grammi di FAT.

Ho letto in giro che parecchi nutrizionisti consigliano di assumerne 2-3 cucchiai al giorno, ma per i nostri scopi (ovvero abbassare il DHT) dovrebbe esserne sufficiente uno, giusto?
Anche perchè gli integratori con le capsule da 1g di olio di cocco ne consigliano una quantità di 4 capsule al giorno. La maggiore dose che ho trovato, tra tutti i prodotti, diceva di prenderne 3x3 daily, quindi al massimo si arriva a 9 grammi. Gli esperti invece sui vari siti parlano sempre di 20-30grammi, mah!!!