KMax e Zinco

[nighthawk]

So che se ne è già parlato, ma non riesco a trovare la discussione sulla quantità di zinco nel KMax.
Sinceramente sono un po' preoccupato per l'eccessiva quantità di zinco contenuta nel KMax.
Prendendo DUE cps/die avrei un apporto di 107mg di Zinco Gluconato.
Ma sembra che simili quantità siano dannose alla salute (tossiche).

Multivitamins containing zinc usually provide 10 to 15 milligrams, but some zinc supplements provide 50 or more milligrams a day. Although this preliminary study says there might be danger at more than 100 milligrams a day, their data, if confirmed, would also suggest that those taking 25 or 50 milligrams a day might be at some risk.
http://healthfullife.umdnj.edu/archives/zinc_archive.htm

What is the health risk of too much zinc?
Zinc toxicity has been seen in both acute and chronic forms. Intakes of 150 to 450 mg of zinc per day have been associated with low copper status, altered iron function, reduced immune function, and reduced levels of high-density lipoproteins (the good cholesterol) (34). One case report cited severe nausea and vomiting within 30 minutes after the person ingested four grams of zinc gluconate (570 mg elemental zinc)
http://ods.od.nih.gov/factsheets/cc/zinc.html#risks

Excess zinc is toxic. Too much zinc will interfere with the metabolism of other minerals in the body, particularly iron and copper. Symptoms of zinc toxicity occur after ingestion of 2g of or more and include nausea, vomiting and fever.
http://www.vegsoc.org/info/zinc.html

Taking too much daily zinc could also be a problem because, although it is not toxic, high doses can impair copper absorption. This can lead to copper deficiency with immunosuppression and other subtle and apparent adverse effects, especially for the mother and fetus during pregnancy.12 For this reason, doses more than twice the recommended daily allowance are not recommended and prenatal zinc supplements should contain copper,13 especially in populations with low mineral intakes.
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=131177

LA QUANTITA' DI ZINCO NEL KMAX E' TOLLERABILE O ECCESSIVA ?

 

[nighthawk]

So che se ne è già parlato, ma non riesco a trovare la discussione sulla quantità di zinco nel KMax.
Sinceramente sono un po' preoccupato per l'eccessiva quantità di zinco contenuta nel KMax.
Prendendo DUE cps/die avrei un apporto di 107mg di Zinco Gluconato.
Ma sembra che simili quantità siano dannose alla salute (tossiche).

Multivitamins containing zinc usually provide 10 to 15 milligrams, but some zinc supplements provide 50 or more milligrams a day. Although this preliminary study says there might be danger at more than 100 milligrams a day, their data, if confirmed, would also suggest that those taking 25 or 50 milligrams a day might be at some risk.
http://healthfullife.umdnj.edu/archives/zinc_archive.htm

What is the health risk of too much zinc?
Zinc toxicity has been seen in both acute and chronic forms. Intakes of 150 to 450 mg of zinc per day have been associated with low copper status, altered iron function, reduced immune function, and reduced levels of high-density lipoproteins (the good cholesterol) (34). One case report cited severe nausea and vomiting within 30 minutes after the person ingested four grams of zinc gluconate (570 mg elemental zinc)
http://ods.od.nih.gov/factsheets/cc/zinc.html#risks

Excess zinc is toxic. Too much zinc will interfere with the metabolism of other minerals in the body, particularly iron and copper. Symptoms of zinc toxicity occur after ingestion of 2g of or more and include nausea, vomiting and fever.
http://www.vegsoc.org/info/zinc.html

Taking too much daily zinc could also be a problem because, although it is not toxic, high doses can impair copper absorption. This can lead to copper deficiency with immunosuppression and other subtle and apparent adverse effects, especially for the mother and fetus during pregnancy.12 For this reason, doses more than twice the recommended daily allowance are not recommended and prenatal zinc supplements should contain copper,13 especially in populations with low mineral intakes.
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=131177

LA QUANTITA' DI ZINCO NEL KMAX E' TOLLERABILE O ECCESSIVA ?

 

[nighthawk]

So che se ne è già parlato, ma non riesco a trovare la discussione sulla quantità di zinco nel KMax.
Sinceramente sono un po' preoccupato per l'eccessiva quantità di zinco contenuta nel KMax.
Prendendo DUE cps/die avrei un apporto di 107mg di Zinco Gluconato.
Ma sembra che simili quantità siano dannose alla salute (tossiche).

Multivitamins containing zinc usually provide 10 to 15 milligrams, but some zinc supplements provide 50 or more milligrams a day. Although this preliminary study says there might be danger at more than 100 milligrams a day, their data, if confirmed, would also suggest that those taking 25 or 50 milligrams a day might be at some risk.
http://healthfullife.umdnj.edu/archives/zinc_archive.htm

What is the health risk of too much zinc?
Zinc toxicity has been seen in both acute and chronic forms. Intakes of 150 to 450 mg of zinc per day have been associated with low copper status, altered iron function, reduced immune function, and reduced levels of high-density lipoproteins (the good cholesterol) (34). One case report cited severe nausea and vomiting within 30 minutes after the person ingested four grams of zinc gluconate (570 mg elemental zinc)
http://ods.od.nih.gov/factsheets/cc/zinc.html#risks

Excess zinc is toxic. Too much zinc will interfere with the metabolism of other minerals in the body, particularly iron and copper. Symptoms of zinc toxicity occur after ingestion of 2g of or more and include nausea, vomiting and fever.
http://www.vegsoc.org/info/zinc.html

Taking too much daily zinc could also be a problem because, although it is not toxic, high doses can impair copper absorption. This can lead to copper deficiency with immunosuppression and other subtle and apparent adverse effects, especially for the mother and fetus during pregnancy.12 For this reason, doses more than twice the recommended daily allowance are not recommended and prenatal zinc supplements should contain copper,13 especially in populations with low mineral intakes.
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=131177

LA QUANTITA' DI ZINCO NEL KMAX E' TOLLERABILE O ECCESSIVA ?

 

[nighthawk]

So che se ne è già parlato, ma non riesco a trovare la discussione sulla quantità di zinco nel KMax.
Sinceramente sono un po' preoccupato per l'eccessiva quantità di zinco contenuta nel KMax.
Prendendo DUE cps/die avrei un apporto di 107mg di Zinco Gluconato.
Ma sembra che simili quantità siano dannose alla salute (tossiche).

Multivitamins containing zinc usually provide 10 to 15 milligrams, but some zinc supplements provide 50 or more milligrams a day. Although this preliminary study says there might be danger at more than 100 milligrams a day, their data, if confirmed, would also suggest that those taking 25 or 50 milligrams a day might be at some risk.
http://healthfullife.umdnj.edu/archives/zinc_archive.htm

What is the health risk of too much zinc?
Zinc toxicity has been seen in both acute and chronic forms. Intakes of 150 to 450 mg of zinc per day have been associated with low copper status, altered iron function, reduced immune function, and reduced levels of high-density lipoproteins (the good cholesterol) (34). One case report cited severe nausea and vomiting within 30 minutes after the person ingested four grams of zinc gluconate (570 mg elemental zinc)
http://ods.od.nih.gov/factsheets/cc/zinc.html#risks

Excess zinc is toxic. Too much zinc will interfere with the metabolism of other minerals in the body, particularly iron and copper. Symptoms of zinc toxicity occur after ingestion of 2g of or more and include nausea, vomiting and fever.
http://www.vegsoc.org/info/zinc.html

Taking too much daily zinc could also be a problem because, although it is not toxic, high doses can impair copper absorption. This can lead to copper deficiency with immunosuppression and other subtle and apparent adverse effects, especially for the mother and fetus during pregnancy.12 For this reason, doses more than twice the recommended daily allowance are not recommended and prenatal zinc supplements should contain copper,13 especially in populations with low mineral intakes.
http://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=131177

LA QUANTITA' DI ZINCO NEL KMAX E' TOLLERABILE O ECCESSIVA ?

 

[marlin]

Il problema del rame (copper) me lo sono posto anch'io, i due elementi sembrano rubarsi il posto l'un l'altro, ho così provveduto a farmi delle analisi dopo mesi che prendevo il k-max e ho trovato con grande sorpresa che mentre la zinchemia non era proprio ottimale per i capelli, era invece perfetta la cupremia (il livello di rame).

Che dire ? Che spesso si sottovaluta la capacità del nostro organismo di autoregolarsi quando viene alimentato con una dieta completa e di smaltire gli eccessi di ogni sostanza dopo averla utilizzata a dovere.

Ciao

MA - r l i n

 

[juliensorel]

Specific forms of zinc (ie, zinc acetate,
zinc sulfate) have various properties in promoting wound
healing, use in acne, and claims for hair growth. Zinc
sulfate was found to be an inhibitor of DHT production,
not that it inhibits 5a-R but that it limits reduced cofactor
NADPH, which is necessary for the 5a reduction of
testosterone to form DHT. (Alopecia: Unapproved Treatments or Indications MARTY E. SAWAYA, MD; JERRY SHAPIRO)

limita il NADPH, cofattore necessario per fornire l'energia per la 5 alpha riduzione, ma non inibisce in sé la 5 alpha reduttasi. DI sicuro però stimola la produzione di testosterone...
PEr me per i capelli se non vi è carenza fa poco o nulla per cui è inutile se non potenzialmente pericoloso qualora preso in eccesso per periodi troppo lunghi di tempo.

 

[marlin]

La limitazione del NADPH è la stessa che viene attribuita all'acido azelaico, per questo lo si associa allo zinco nella preparazione detta zix. Dell'acido azelaico ho detto che dopo aver appreso che inibisce la sola 5AR tipo I ho capito perchè non funziona per i capelli, però andrebbe verificato se entrambi gli esonenzimi dipendono dalla NADPH e in egual misura.

Lo zinco se ricordo bene è stato inserito nel k-max da Dep anche per sostenere la libido che poteva essere messa a repentaglio da chi prende fina, quindi non mi pare cosa coerente il fatto che pur ostacolando il formarsi del DHT faccia salire il testosterone, del resto la mitica fina lo fa salire veramente tanto (23%) Credo che l'abbinata con le altre sostanze che fanno salire l'SHBG sia particolaremente azzeccata, perchè in questo modo non si dovrebbe avere il feedback sulle gonadotropine che può portare a una diminuzione della libido stessa.

Ricordo invece perfettamente che Dep diceva che ai giovani maschi serve molto più zinco del normale per avere un abbondante produzione di sperma. E visto che questo è un altro problema di fina credo che il supporto di integratori come il k-max sia raccomandabile.

Essendomi occupato di feromoni, ossia dei derivati degli androgeni che indurrebbero reazioni nel livello ormonale femminile, posso aggiungere che proprio lo zinco è consigliato per aumentare la produzione autogena di queste sostanze utili per incentivare i rapporti tra i due sessi.

Infine è stato di recente scoperto che lo zinco agisce contro i raffreddori in maniera molto efficace tanto che si sta pensando a creare uno spray per combattere questi malanni di stagione. In altre parole attiva potentemente il sistema immunitario.

Sarà un caso ma, avendo sospeso da due mesi il k-max, continuo ad avere un raffreddore strisciante.

L'unica certa controindicazione dello zinco resta il possibile depauperamento del rame se si seguono diete non complete di oligoelementi. Ma è abbastanza facile accorgersi di questo problema, dovesse capitare, infatti la carenza di rame porta a uno scarso assorbimento del ferro e quindi all'anemia.

Ciao

MA - r l i n

 

[Dep]

Ben ritrovati a tutti, come state?[]

Alcune osservazioni:

-avere una buona zinchemia è sicuramente importante per i capelli

-non confondere la quantità totale di zinco gluconato con la quantità di zinco metallo: due compresse di K-max contengono 107 mg di zinco gluconato che corrispondono a 15 mg circa di zinco metallo in forma elementare: un dosaggio certamente corretto considerando che l'RDA di 15-20 mg/die....2 cps darebbero quindi un 75%-100% dell'RDA, 3 cps un 100%-150% dell'RDA

-l'RDA è solo una indicazione di massima e non è un limite da non superare: non tiene conto del sesso, dell'età e di altre condizioni che invece andrebbero considerate.
Nel caso dello zinco, per esempio, non si tiene conto che un giovane maschio necessita di quantità maggiori di questo elemento (non per questioni di libido, più che altro perche la produzione di sperma necessità di discrete quantità di zinco )...

-E' vero che esiste competitività per l'assorbimento di zinco e rame tuttavia i problemi non si pongono certamente per dosaggi limitati e praticamente fisiologici come quelli presenti nel K-Max bensì per assunzioni ben più importanti ...

A presto
-Dep-

 

[marlin]

Ecco il grande Dep (per tutti i nuovi) il nostro chimico che ha formulato il k-max (integratori e shampoo)[ov]

Sopra avevo detto appunto che lo zinco del k-max è gluconato, ma avevo cercato invano negli archivi le informazioni esatte che Dep ha ora dato di persona. Meglio di così...

Il discorso dell'RDA l'avevo ribadito qualche mese fa, ma va ribadito di tanto e in tanto e se lo fa Dep il caso è chiuso[]

L'intervento di Dep è quasi eccezionale vista la prolungata assenza del nostro, soprattutto da questa sezione in cui era utilissimo per tutti noi.

Aggiungo soltanto che le assunzioni pericolose di zinco sono quelle dai 2 grammi in su. Come si fa a ingerire così tanto zinco ? E' un problema USA (dal 1982) ossia da quando non so quale moneta di centesimi di dollaro contiene tutto questo zinco. Di solito capita ai cani di ingiarla e sviluppano un'anemia che può essere letale. Chiaro che qui siamo lontanissimi da simili situazioni.

Ciao

MA - r l i n

 

[nighthawk]

Citazione:[due compresse di K-max contengono 107 mg di zinco gluconato che corrispondono a 15 mg circa di zinco metallo in forma elementare: un dosaggio certamente corretto considerando che l'RDA di 15-20 mg/die....2 cps darebbero quindi un 75%-100% dell'RDA, 3 cps un 100%-150% dell'RDA


Ecco cosa mi sfuggiva...io ingenuamente supponevo che lo zinco gluconato fosse LO zinco..adesso tutto torna...
[]

Grazie a tutti.

 

[neroazzurro]

Secondo il scientific committe on food un adulto può assumere fino a 40mg\die di zinco senza andare incontro a effetti collaterali
http://ec.europa.eu/food/fs/sc/scf/out177_en.pdf
a questo indirizzo i livelli massimi consigliati di minerali e vitamine che si possono assumere
http://ec.europa.eu/food/fs/sc/scf/out80_en.html

 

[cleopatra]

Deeeeeeeeeeeeeppppp, stella
che bello rileggerti anche qui.[:X]
Tutto bene anche se molti di noi non hanno più il tempo di prima da dedicare al forum (beato chi ci passa le ore come se non lavorasse![]) anche se un occhio, bene o male, ci cade sempre.
Le tue precisazioni sono sempre molto gradite e preziose...fatti vivo più spesso! []

Un abbraccio
Cleopatra...[]