Interazione integratori palestra e integratori aga

[alves]

Buongiorno ragazzi,in quanto assumeró aminoacidi ramificati,creatina,proteine suddivisi in quasi tutti i momenti della giornata,volevo chiedervi se ci sono problemi di interazione con la serenoa e gli acidi grassi dell'olio di cocco che già assumo.
Vi ringrazio

 

[marlin]

Non penso ci possano essere.

Ciao

MA - r l i n

 

[goldrake]

Interazioni no, però creatina e proteine isolate del siero (le whey) non sono il massimo per i capelli. Parlo per esperienza personale e per molte testimonianze sui vari forum di BB. Gli aminoacidi a catena ramificata, invece, potrebbero addirittura essere d'aiuto (vedi TRX2).
La creatina è probabilmente l'unico integratore che gonfia i muscoli in maniera evidente, ma in alcuni studi ha dimostrato di aumentare i livelli serici di DHT.

 

[alves]

Mi sapresti anche dire in che dosi?

 

[azyz]

goldrake ha scritto:
Interazioni no, però creatina e proteine isolate del siero (le whey) non sono il massimo per i capelli. Parlo per esperienza personale e per molte testimonianze sui vari forum di BB. Gli aminoacidi a catena ramificata, invece, potrebbero addirittura essere d'aiuto (vedi TRX2).
La creatina è probabilmente l'unico integratore che gonfia i muscoli in maniera evidente, ma in alcuni studi ha dimostrato di aumentare i livelli serici di DHT.




Le proteine sono formate da aminoacidi...

 

[goldrake]

alves ha scritto:
Mi sapresti anche dire in che dosi?


Io usavo le dosi suggerite dall'etichetta (creatina Gensan) senza fare la fase di carico.

http://www.gensan.com/articoli/integrazione/pd-creatine-5.html

http://www.gensan.com/articoli/integrazione/index.html

Risultati spettacolari sui fisico, molto meno sui capelli.

 

[alves]

Io sulla creatina per quanto riguarda i capelli sapevo qualcosa di negativo ma perchè anche le proteine del siero dovrebbero dare problemi?

 

[goldrake]

Azyz ha scritto:
goldrake ha scritto:
Interazioni no, però creatina e proteine isolate del siero (le whey) non sono il massimo per i capelli. Parlo per esperienza personale e per molte testimonianze sui vari forum di BB. Gli aminoacidi a catena ramificata, invece, potrebbero addirittura essere d'aiuto (vedi TRX2).
La creatina è probabilmente l'unico integratore che gonfia i muscoli in maniera evidente, ma in alcuni studi ha dimostrato di aumentare i livelli serici di DHT.




Le proteine sono formate da aminoacidi...



Anche le case sono formate da mattoni, ma non tutte le case sono identiche. Gli aminoacidi a catena ramificata hanno delle caratteristiche particolari che li differenziano dagli altri. Per esempio bypassano il fegato e vengono assorbiti dall'intestino e poi direttamente dai muscoli.
Influenzano anche i canali di potassio (come minox)

http://www.trx2.com/store/bcaas-and-their-hair-growth-stimulating-effect/

 

[goldrake]

alves ha scritto:
Io sulla creatina per quanto riguarda i capelli sapevo qualcosa di negativo ma perchè anche le proteine del siero dovrebbero dare problemi?


http://www.news-medical.net/news/20100408/Whey-Protein-Isolate-damages-and-accelerates-hair-loss.aspx

Whey Isolate=ko
Whey Concentrate=ok

 

[goldrake]

Elenco di aminoacidi utili' x capelli

http://www.hairloss-research.org/LinkUpdateBestAminoAcidsforHairloss2-12.html

 

[azyz]

goldrake ha scritto:
alves ha scritto:
Io sulla creatina per quanto riguarda i capelli sapevo qualcosa di negativo ma perchè anche le proteine del siero dovrebbero dare problemi?


http://www.news-medical.net/news/20100408/Whey-Protein-Isolate-damages-and-accelerates-hair-loss.aspx

Whey Isolate=ko
Whey Concentrate=ok


Scusami ma non riesco a trovare referenze scientifiche. Poi un articolo in cui dihydrotestosterone non è scritto neanche correttamente. Però se lo dice il dr.Shapiro..[]

 

[goldrake]

Azyz ha scritto:
goldrake ha scritto:
alves ha scritto:
Io sulla creatina per quanto riguarda i capelli sapevo qualcosa di negativo ma perchè anche le proteine del siero dovrebbero dare problemi?


http://www.news-medical.net/news/20100408/Whey-Protein-Isolate-damages-and-accelerates-hair-loss.aspx

Whey Isolate=ko
Whey Concentrate=ok


Scusami ma non riesco a trovare referenze scientifiche. Poi un articolo in cui dihydrotestosterone non è scritto neanche correttamente. Però se lo dice il dr.Shapiro..[]


1) è scritto CORRETTAMENTE
http://en.wikipedia.org/wiki/4-Hydroxytestosterone

2) Il medico in questione è un noto chirurgo

 

[azyz]

Aggiungo. Comprate direttamente le proteine concentrate del dr.Shapiro, che al contrario delle isolate (dannosissime) vi saranno di grande aiuto per i capelli. [:I]

 

[azyz]

goldrake ha scritto:
Azyz ha scritto:
goldrake ha scritto:
alves ha scritto:
Io sulla creatina per quanto riguarda i capelli sapevo qualcosa di negativo ma perchè anche le proteine del siero dovrebbero dare problemi?


http://www.news-medical.net/news/20100408/Whey-Protein-Isolate-damages-and-accelerates-hair-loss.aspx

Whey Isolate=ko
Whey Concentrate=ok


Scusami ma non riesco a trovare referenze scientifiche. Poi un articolo in cui dihydrotestosterone non è scritto neanche correttamente. Però se lo dice il dr.Shapiro..[]


1) è scritto CORRETTAMENTE
http://en.wikipedia.org/wiki/4-Hydroxytestosterone

2) Il medico in questione è un noto chirurgo


Mi stai prendendo in giro?

 

[goldrake]

Ok, passo e chiudo. Questo forum sta degenerando alla grande.
Saluti,

 

[alves]

Azyz ma perchè ti starebbe prendendo in giro?

 

[azyz]

alves ha scritto:
Azyz ma perchè ti starebbe prendendo in giro?


Ha postato il 4-OHT uno steroide anabolizzante.. (Non so che c'entri)

Comunque questa foto dovrebbe togliere altri dubbi:

http://www.helphair.com/images/shake-label-choc.jpg

Il dr.Shapiro ha creato tutta una linea di prodotti per capelli. (Se questi sono i risultati del solo utilizzo delle proteine non immagino con tutto il resto)

Comunque tornando allo studio del suddetto vorrei capire meglio come è stato impostato,ma già immagino..

Inoltre vorrei leggere qualche evidenza scientifica che mostri un aumento del testosterone con delle whey. (Insieme anche alla differenza tra concentrate e isolate)

Per me questi medici non sono nient'altro che dei truffaldini,che continuano a speculare sui problemi altrui.

 

[crack]

Quoto Azyz parola per parola.
Inoltre, 4-OHT e' uno steroide che per giunta abbassa gli estrogeni, Non c'entra nulla col DHT...
Bell'articolo sul WPI e WPC, peccato non vi fosse mezza referenza scientifica...

 

[goldrake]

Chiaramente ho messo il link sbagliato (e mi scuso), ma digitavo da un iPad e facendo copia/incolla ho incollato il link che rimanda alla pagina che avevo visitato prima.
Il link corretto è questo:

http://en.wikipedia.org/wiki/Dihydrotestosterone

Io non prendo in giro proprio nessuno. Partecipo ad un forum, esprimo le mie opinioni e cerco di dare il mio piccolissimo contributo. Mi piace dialogare in modo costruttivo. Soprattutto non vendo niente a nessuno.

 

[marlin]

Non ho mai visto goldrake scrivere così tanto[]

Comunque Goldrake, che è molto documentato, ha scritto solo cose che qui sono state segnalate varie volte, che poi siano vere è da dimostrare, però è chiaro che se non si prendono rimedi appositi come gli anti-dht, le sostanze che anabolizzano i muscoli finiscono per portare ad aumenti del testosterone, che vanno bene sino a quando la trasformazione in DHT è inibita.

La creatina potrebbe però rivelarsi utile per combattere proprio i capelli colpiti da aga (magari usata topicamente):

http://www.ieson.com/topic.asp?ARCHIVE=true&TOPIC_ID=30762

Ciao

MA - r l i n