Integratori vitamina D

[simwe9one]

Non si può sapere con esattezza quanta ne serve giornaliera per colmare delle carenze, sicuramente più di 5mcg,
Normalmente per colmare una carenza si usano , negli adulti, anche 5000-10000 ui al giorno per 1-2 mesi.
Significa che dovresti prendere 15 gocce al giorno del prodotto vitaminity al giorno e cosi durerebbe giusto 2 mesi.

 

[Dep]

VITAMINA D 25 OH VITAMINA D 23,2 RIFERIMENTO 30-100

praticamente ce l'ho insufficiente dalla tabella.

secondo voi basta quella o serve un qualcosa di piu' forte?

Ciao Marco
stando alle analisi il tuo livello di D3 è piuttosto basso da integrare in modo energico
Visto anche l'imminente periodo invernale starei su integrazione di almeno 150.000 UI/Mese equivalenti a 125 mcg/die
Da riverificare ovviamente tra circa 4 mesi con opportuna analisi ematochimica

Ti consiglio questo prodotto https://hairshopeurope.com/vitamina-d3-liquida al dosaggio di 15 gocce giornaliere o 100 gocce 1 volta a settimana per praticità visto che la D3 è soggetta a immagazzinamento nell'organismo



Ti riporto inoltre un estratto della scheda del prodotto Vitaminiy menzionato per chiarezza:

Negli integratori alimentari di libera vendita il dosaggio massimo di Vitamina D3 consentito dal Ministero della Salute è di 2000 UI/die (60.000 UI/mese) corrispondenti a 6 gocce al giorno di Vitaminity Liquid Vitamin D3 da assumere con un po' di latte o su un pezzo di pane. Può essere assunta indifferentemente a qualsiasi ora del giorno, ma preferibilmente durante i pasti.

Essendo la Vitamina D3 liposolubile e quindi soggetta ad immagazzinamento nell'organismo, è possibile anche riunire in una unica assunzione settimanale l'assunzione del prodotto moltiplicando x7 il dosaggio giornaliero: 42 gocce settimanali apportano una integrazione di 60.000 UI/mese.

Dietro parere medico il prodotto può essere assunto a dosaggi terapeutici più elevati, tipicamente 100.000 UI/mese o 150.000 UI/mese adeguando il numero di gocce giornaliere assunte: 10 gocce giornaliere apportano 100.000 UI/mese di Vitamina D3, 15 gocce giornaliere apportano 150.000 UI/mese di Vitamina D3.

30 ml di Liquid Vitamin D3 corrispondono a 900 gocce complessive (1ml=30gocce)

 

[simwe9one]

Quoto, quindi se compri 2 confezioni a 15 gocce al giorno ti durano proprio 4 mesi, poi dopo rifai le analisi e vedrai che la carenza dovrebbe essere colmata.

 

[dragonscar]

La carenza di vitamina D non fà cadere i capelli, ma come dice il Dott.Gigli provoca solo riduzione dei diametri, te lo dice uno che aveva la Vit D a 4.9

 

[marcom]

Allora nessuna carenza serve per i capelli .. allora perché si fanno le analisi? Perdita di tempo ?

 

[dragonscar]

Allora nessuna carenza serve per i capelli .. allora perché si fanno le analisi? Perdita di tempo ?

Per far stare meglio i capelli, ma con la caduta (almeno ad un maschio) non sono importanti....
Scusate sono in controtendenza....sottolineo i fatti...

 

[Dep]

La carenza di vitamina D non fà cadere i capelli, ma come dice il Dott.Gigli provoca solo riduzione dei diametri, te lo dice uno che aveva la Vit D a 4.9

Ciao Dragonscar
la carenza di Vitamina D è una concausa molto frequente di effluvi
Sicuramente è importante ripristinare valori tricologici corretti

 

[dragonscar]

Ciao Dragonscar
la carenza di Vitamina D è una concausa molto frequente di effluvi
Sicuramente è importante ripristinare valori tricologici corretti

Ma quando mai....a 4.9 dovrei essere calvo ragà....

 

[dragonscar]

Ciao Dragonscar
la carenza di Vitamina D è una concausa molto frequente di effluvi
Sicuramente è importante ripristinare valori tricologici corretti

Si ovvio, ma per altri problemi che potrebbe provocare, ma non abbinatela ai capelli con le cadute

 

[marcom]

Ciao Marco
stando alle analisi il tuo livello di D3 è piuttosto basso da integrare in modo energico
Visto anche l'imminente periodo invernale starei su integrazione di almeno 150.000 UI/Mese equivalenti a 125 mcg/die
Da riverificare ovviamente tra circa 4 mesi con opportuna analisi ematochimica

Ti consiglio questo prodotto https://hairshopeurope.com/vitamina-d3-liquida al dosaggio di 15 gocce giornaliere o 100 gocce 1 volta a settimana per praticità visto che la D3 è soggetta a immagazzinamento nell'organismo



Ti riporto inoltre un estratto della scheda del prodotto Vitaminiy menzionato per chiarezza:

Negli integratori alimentari di libera vendita il dosaggio massimo di Vitamina D3 consentito dal Ministero della Salute è di 2000 UI/die (60.000 UI/mese) corrispondenti a 6 gocce al giorno di Vitaminity Liquid Vitamin D3 da assumere con un po' di latte o su un pezzo di pane. Può essere assunta indifferentemente a qualsiasi ora del giorno, ma preferibilmente durante i pasti.

Essendo la Vitamina D3 liposolubile e quindi soggetta ad immagazzinamento nell'organismo, è possibile anche riunire in una unica assunzione settimanale l'assunzione del prodotto moltiplicando x7 il dosaggio giornaliero: 42 gocce settimanali apportano una integrazione di 60.000 UI/mese.

Dietro parere medico il prodotto può essere assunto a dosaggi terapeutici più elevati, tipicamente 100.000 UI/mese o 150.000 UI/mese adeguando il numero di gocce giornaliere assunte: 10 gocce giornaliere apportano 100.000 UI/mese di Vitamina D3, 15 gocce giornaliere apportano 150.000 UI/mese di Vitamina D3.

30 ml di Liquid Vitamin D3 corrispondono a 900 gocce complessive (1ml=30gocce)

Ma questo prodotto con 100 goccie a settimana dura un po’ ?

 

[simwe9one]

Con 15 gocce al giorno dura 2 mesi.

 

[simwe9one]

Se a te dragonscar non è mai successo non significa non sia cosi.

 

[Dep]

Ma quando mai....a 4.9 dovrei essere calvo ragà....

Che bassi livelli di Vitamina D3 possano essere concausa di effluvi e comunque non salutari per la salute generale, capelli compresi, mi sembra fuori discussione...dai
Giusto per onestà scientifica: è uno dei valori più importanti in tricologia
Poi ognuno fa quello che vuole

ciao

 

[dragonscar]

Che bassi livelli di Vitamina D3 possano essere concausa di effluvi e comunque non salutari per la salute generale, capelli compresi, mi sembra fuori discussione...dai
Giusto per onestà scientifica
Poi ognuno fa quello che vuole

ciao

Guarda mi convinsi di fare le analisi leggendo un articolo della Dott.ssa Tosti, pensando alle mie abitudini sbagliate faci le analisi, ma da quello che ho letto e quello che ho vissuto non mi sembrava proprio esatta la cosa che ho letto, o almeno a me...
La carenza di vitamina D fà male solo allo scheletro, ed a qualche organo, questo me lo ha detto il medico quando ci ho portato le analisi, ma altro non ha dichiarato.
Secondo me le carenze sono più una cosa da attribuire al sesso femminile...

 

[Dep]

Guarda mi convinsi di fare le analisi leggendo un articolo della Dott.ssa Tosti, pensando alle mie abitudini sbagliate faci le analisi, ma da quello che ho letto e quello che ho vissuto non mi sembrava proprio esatta la cosa che ho letto, o almeno a me...
La carenza di vitamina D fà male solo allo scheletro, ed a qualche organo, questo me lo ha detto il medico quando ci ho portato le analisi, ma altro non ha dichiarato.
Secondo me le carenze sono più una cosa da attribuire al sesso femminile...

Ripeto nel caso fossi stato male-interpretato: ci sono una serie di analisi ematochimiche importanti per il benessere tricologico (e non solo) indipendentemente dal sesso maschile/femminile o da esperienze individuali

Magari non saranno la panacea di tutti i mali per patologie multifattoriali come di fatto sono alopecia androgenetica e/o telogen effluvium: ma mi sembra scientificamente corretto ristabilire valori idonei specialmente per la D3 che è decisamente importante

ciao

 

[dragonscar]

Ripeto nel caso fossi stato male-interpretato: ci sono una serie di analisi ematochimiche importanti per il benessere tricologico (e non solo) indipendentemente dal sesso maschile/femminile o da esperienze individuali

Magari non saranno la panacea di tutti i mali per patologie multifattoriali come di fatto sono alopecia androgenetica e/o telogen effluvium: ma mi sembra scientificamente corretto ristabilire valori idonei

ciao

Senza ombra di dubbio
Ma se uno si crede che i capelli ricresceranno dopo aver intagrato totalmente la carenza, prenderà sicuramente un abbaglio.

 

[Dep]

Concordo
è sicuramente il primo passo
ciao

 

[marcom]

che ricresceranno grazie alla vitamina D sicuramente no ma almeno tagliamo la testa al toro perche' ho solo questa carenza grave, ma per ora sono solo diratati quindi cerco di recuperare qualcosina

 

[lucio99juve]

Io ho come valore 13.. la mia dottoressa mi sta facendo assumere una da 25000 al mese.. é poca secondo voi? Contando che non prendo quasi mai sole e sto molto al chiuso

 

[simwe9one]

13 è ancora più bassa dell'altro utente e 25mila al mese è poco, sono nemmeno 1000 al giorno, come diceva anche dep dovresti arrivare almeno a 5000 al giorno.