Buongiorno, leggendo in giro l'unica cosa che mi manca da impostare per la terapia sarebbe degli integratori di questo genere, a base di biotina, zinco, cheratina, selenio, vitamine varie. Volevo chiedere, in particolare sulla biotina ma anche sugli altri elencati o altri che potete consigliare (non so tipo tè verde o altro, esclusa serenoa che prendo già), quante dosi giornaliere consigliate e se non c'è nessuna controindicazione a prenderli giornalmente a tempo indeterminato, che è l'intenzione che avrei, anche se ho letto di fare cicli da 3 mesi, ma non mi è chiaro il perché. Grazie