integratore articolazioni e cartilagini

pierre83

Utente
15 Gennaio 2012
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Marlin, utilizzando costantemente integratori di glucosamina, sono passato dal reumastar (dosi bustina: glucosamina solfato 500mg, condroitina solfato 500mg, boswellia serrata tit.90% 80mg, bromelina 25mg) ad un altro veramente più completo che credo possa portare benefici in generale all'organismo, compresi i capelli.
Quest'altro integratore (che si chiama ligadol) contiene (dosi per bustina):
glucosamina solfato 500mg
condroitina solfato 300 mg
msm 550 mg
calcio 120 mg
potassio 195 mg
artiglio del diavolo 1,5% 50mg
salice bianco estr. secco 15% 46mg
ornitina 30 mg
zinco 15 mg
magnanese 4,mg
vit. D 5mcg

lo trovo spettacolare. soprattutto perchè contiene anche Vit. D, calcio, msm e zinco

 

marlin

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9 Maggio 2004
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Sì non lo acquisterei per la vit.D perché non è nemmeno specificato quale sia (D3 ?, colecalciferolo, calcitriolo ?) e la dose è comunque bassa, per il resto mi pare ottimo...

Ciao

MA - r l i n
 

lucars

Utente
29 Marzo 2009
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Io ho usato questo se ti può interessare:
http://www.biovea.com/it/product_detail.aspx?NAME=SUPERFLEX-3-150-Compresse-GLUCOSAMINA,-CONDROITINA-e-MSM&PID=259&OS=204#top-of-page
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Dovrebbe trattarsi di 200 UI, comunque l'RDA è quanto dovrebbe integrare chi non ha carenze per restare non carente..

Ciao

MA - r l i n



 

romero

Utente
10 Maggio 2010
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Tra i possibili sides della condroitina solfato c'è anche la caduta di capelli

http://www.mayoclinic.com/health/chondroitin-sulfate/NS_patient-chondroitin/DSECTION=safety
 

pierre83

Utente
15 Gennaio 2012
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marlin per me è anche un ottimo integratore in termini di abbronzatura, vit. D e poi msm, ricordi ne parlammo in un altra discussione di quest'ultimo
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Ho capito, ma non ricordo con precisione il ruolo dell'MSM...comunque se questi sarebbero gli attivi pro-abbronzatura sarebbe da provare con i due appositi integratori Long Life. E poi vorrei capire, fanno venire l'abbronaztura anche senza il sole ? Perché questa sarebbe la cosa clamorosa...

Ciao

MA - r l i n
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Milano
Sì ora ricordo. Ci sono sostanze che avrebbero questo effetto che però andrebbe verificato e per verificarlo ci vuole come per i capelli pazienza e costanza (forse un po' meno tempo, ma almeno un mese e mezzo sì...).

Ciao

MA - r l i n
 

marcoyol

Utente
16 Maggio 2007
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Io soffro di una condropatia severa ad entrambe le ginocchia. Ho sempre preso da un paio d'anni a questa parte integratori di glucosammina 1500mg+ condroitina 1200mg + msm 500mg al giorno e ne ho tratto un moderato beneficio. Se invece vuoi veramente qualcosa che possa aiutarti veramente tanto ti consiglio il succo di aloe vera (che però deve essere di ottima qualità) 50 ml la mattina appena sveglio a stomaco vuoto ed altrettanti la sera prima di andare a dormire.
Praticamente è un mese che ho iniziato questo tipo di integrazione e le mie ginocchia stanno benissimo, ho persino ripreso ad andare a correre tutti i giorni e non sto avvertendo nessun tipo di dolore!
Quindi l'integratore che hai proposto tu sembra ottimo, ma se fosse per le articolazioni ti consiglio altro.
ciao!!!
 

pierre83

Utente
15 Gennaio 2012
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bè io i riscontri positivi li sto avendo anche con dosaggi minori di glucosamina e condroitina
 

pierre83

Utente
15 Gennaio 2012
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non sono ancora guarito innazitutto, poi sono dell'83. il problema al ginocchio è derivato da un trauma e accentuato da una cattiva postura.