ragazzi dopo qualche mese di stop ho iniziato di nuovo la palestra, visto che l'anno scorso notai un acceleramento dell'aga, vorrei qualche consiglio su cosa evitare in palestra, non so sovraccarichi? faccio sia cardio che pesistica , magari anche un consiglio dai dottori
ps:una domanda non inerente: ma smettere di utilizzare il triatop come shampoo è dannoso?
ps:una domanda non inerente: ma smettere di utilizzare il triatop come shampoo è dannoso?