Segreti del successo - Le tre P
Mentre il trattamento della perdita dei capelli è un esperimento multi-sfaccettato in corso, ci sono alcune cose che suonano vere sempre. Tre cose in particolare ti aiuteranno a ottenere il successo, e di evitare quegli errori fin troppo comuni che si traducono in un disastro.
Il primo passo: la diagnosi
Ricordiamo, qualora fosse necessario, che a monte di una qualsiasi terapia che abbia successo c'è sempre una corretta diagnosi, pertanto è vivamente consigliato una visita da uno specialista prima di iniziare qualsiasi cura; la visita saprà individuare le cause del problema e pertanto sarà più facile impostare una terapia mirata.
Mi piace chiamarli Le Tre P
* Prima i trattamenti di comprovata efficacia (Proven)
* Fare foto (Pictures)
* Sii Paziente.
Utilizzare prima trattamenti di comprovata efficacia
La logica alla base di questo è semplice. Iniziare sempre con i prodotti che hanno la maggior parte dei test già fatti su di loro, e proseguire il tuo lavoro verso il basso nell'elenco. Inizia in piccolo (a meno che non si ha realmente bisogno di far ricrescere un sacco di capelli). Dai ad ogni trattamento un buon anno o due di tempo per lavorare. Se non si ottengono i risultati desiderati, dopo un anno o due, aggiungi un nuovo prodotto che è il successivo trattamento più collaudato nella lista. Dagli 6 mesi. Quindi aggiungi il successivo trattamento più collaudato. E così via. L'utilizzo di questo metodo ha numerosi vantaggi. Ottimizzerai le tue probabilità di risultati utilizzando i trattamenti più clinicamente dimostrati in primo luogo, vi sarà una stimolazione autonoma aggiungendo lentamente e in modo incrementale e aspettando, guadagnerete del tempo nell'interminabile lotta contro la perdita dei capelli, si sarà lenti abbastanza da dare ai vostri prodotti la possibilità di lavorare, si manterrà la vostra terapia coerente invece di continuare a cambiare nuovi prodotti in entrata e in uscita, si manterrà il vostro impegno finanziario verso il basso, e saranno limitate la difficoltà della vostra terapia quotidiana. Se o quando si esauriscono le cure clinicamente provate, ci si espande alle più collaudate * non provate* cure, e si prosegue verso il basso quella lista. Sempre * aggiungere * alla vostra terapia. Mai * togliere * da essa, a meno che non si stia sostituendo una cosa hai capito è una fregatura. Trattamenti riconosciuti a livello mondiale, in ordine di provata efficacia Finasteride+Minoxidil
Ci sono poi molte altre sostanze ritenute utili da valutare sempre con il proprio medico(vedi antiandrogeni,idrocortisone ecc),da non sottovalutare anche il supporto dei prodotti naturali,che in molti casi possono essere utilissimi come integrazione alla terapia farmacologica
Fare Foto
L'occhio della mente è incredibilmente potente. Può rendere la cosa più bella brutta, o la cosa più brutta apparire bella. Un potente modificatore dell'occhio della mente è l'alcol. Non li chiamano Occhiali della Birra per niente! Altri fattori ambientali possono svolgere un ruolo enorme nel modo di vedere la perdita di capelli in un dato giorno. La mancanza di sonno è uno grande. L'Esaurimento. Dopo aver avuto una brutta giornata in generale. Dopo un commento off-color fatto da qualcuno sui tuoi capelli, il tuo prossimo sguardo allo specchio potrebbe essere molto calice mezzo vuoto. Qualcuno potrebbe complimentarsi con voi, e la vostra prossima visita allo specchio potrebbe comportare di prendere nota degli aspetti positivi della vostra hairline. Molto comune. La morale della storia? Non fidatevi del vostro occhio della mente! Soprattutto quando si tratta di perdita dei capelli. Se c'è una cosa che abbiamo imparato è che fare Foto è imperativo! Facendo foto si otterrà un importante obiettivo: la prospettiva. Così molte persone smettono il trattamento perché * pensano * che la propria caduta indotta ha causato loro di perdere il 50% dei capelli. Oppure * pensano * che non hanno visto alcun risultato. O, più comunemente, essi * pensano * che i loro capelli sono peggiorati nel corso degli ultimi 2 anni. Le immagini sono la soluzione a tutto questo. Le foto ti ricordano di che aspetto realmente avevi 2 anni fa. Esse ti mostrano che in realtà non sei così male come pensavi. Esse possono anche mostrare fino a che punto sei arrivato da quando hai iniziato! Prendi una macchina fotografica digitale o normale, mettiti in piena luce e fanne un intero rullino, se c'è bisogno. Elevato dettaglio. Pettinato e non pettinato. Umidi e asciutti. E salvale. Avrete bisogno di esse per i tanti giorni di pioggia che possono venire.
Siate pazienti
Leggi questo e ripeti a te stesso 500 volte: I trattamenti contro la perdita dei capelli hanno bisogno di tempo per lavorare! Il trattamento medio contro la perdita di capelli necessita di un minimo di 6 mesi per iniziare a lavorare, e, a volte fino a 24 mesi per vedere veramente i risultati ottimali. Se sei al mese 8 e sei convinto che sei condannato perché non hai visto i risultati .... sii paziente! Il trattamento contro la perdita dei capelli richiede tempo per un motivo principale: i cicli dei capelli. Il processo di perdita di capelli è il processo di miniaturizzazione. Anche questo non accade durante la notte! Ci vogliono molti anni. I tuoi cappelli crescono, vanno in letargo, e poi crescono di nuovo alcuni mesi dopo. Ogni volta che riemergono, sono più sottili, più corti e meno pigmentati. Nel tempo, diventano così piccoli che non sono più visibili. Questo può richiedere molti anni. Il processo di trattamento della perdita di capelli è il contrario. Anche se si inizia un trattamento nel gennaio 2005, i capelli solo di nuovo in ciclo di crescita 2 o 3 volte per gennaio 2006. Dai ai ragazzi una possibilità! Sii paziente. I risultati ottimali, a patto di non modificare la tua terapia, e di attenersi ad essa, e superare la tua caduta indotta (fase di dormienza), saranno visti al passare dei 2 anni.
I ragazzi che non riescono sono sempre i ragazzi che rinunciano. Interrompono i trattamenti. Riducono i trattamenti. Cambiano i trattamenti. Non scattano foto. Utilizzano i trattamenti non approvati invece dei trattamenti approvati prima. Presumono di aver perso tonnellate di capelli e non hanno nulla che porti avanti il proprio punto di vista. Non sono pazienti. Non superano le cadute indotte. E non danno ai trattamenti il tempo per lavorare.
] (è anche sempre stata più dinamica dando la precedenza all'ultima scoperta con delle solide basi...)
