Germania e Vitamina D

[dani88]

Buongiorno a tutti.
Mi sono da poco trasferito a Berlino ed avrei intenzione di iniziare un'integrazione di Vitamina D, visto che fino all'anno scorso soffrivo di una bella carenza (figurarsi ora visto il tempo tedesco quanto potrà migliorarare ). Qualcuno che ha vissuto qui sa che marca è preferibile acquistare, preferibilmente con dosaggi discreti?

Danilo

 

[golden_bough]

Ciao Danilo, la vitamina d è estremamente importante. Mi sembra di capire che moltissime persone in italia, dopo aver verificato i livelli di vitamina d scoprono di essere carenti, pur non avendo teoricamente problemi ad immagazzinarla. Il consiglio che ti do è quello di verificare periodicamente i tuoi livelli di vitamina d con gli esami del sangue e fartela prescrivere da un medico. Attenzione: non è detto che la vitamina d una volta che adotti un adeguato protocollo di assunzione venga idealmente assorbita, poiché prima di tutto, è l'intestino che deve presentare le condizioni necessarie per riceverla. Io probabilmente andrò in svizzera a farmela prescrivere (studio Dr.Angelo Bona)