fitosteroli e capelli

alec

Utente
28 Febbraio 2004
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Buongiorno voglio iniziare a usare un integratore a abse di fitosteroli per abbssare il colesterolo,vorrei sapere se è utile anhce per i capeli visto che ho letto in giro che possono avere qualche beneficio,ma non ho capito se solo alcuni fitosteroli lo sono oppure tutti,grazie
 

joeh

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1 Dicembre 2011
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Prova con i semi di zucca. Leggi qui:
http://www.my-personaltrainer.it/integratori/olio-di-zucca.html
 

alec

Utente
28 Febbraio 2004
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grazie Joeh,i semi li sto gia prendendo ma per il mio colesterolo non bastano...dovrei assumerne quantità troppo alte perché abbiano effetto sotto que prfilo(colesterolo intendo)
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
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per abbassare il colesterolo in maniera drastica prova a cibarti come un vegano e low-glucose.
E' ovviamente una provocazione ma funziona.
 

joeh

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1 Dicembre 2011
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Anche le noci e il thè verde dovrebbero aiutare (oltre naturalmente ad eliminare i cibi troppo grassi e gli zuccheri).
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Leggevo recentemente cose di medicina eretica secondo le quali il colesterolo non sarebbe la causa di tutti i mali di tipo cardiaco, anzi pare che chi ha il colesterolo alto campi di più (cosa da verificare)...non so, fate prima a leggere voi, anche se sono cose che qui abbiamo in parte già discusso (con il mitico Kaspar Hauser...):

http://fourfoldhealing.com/2010/06/08/what-causes-heart-attacks/

Ciao

MA - r l i n
 

juliensorel

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21 Marzo 2005
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leggiti il celeberrimo studio di Framingham eseguito su una coorte di umini per un periodo di tempo lunghissimo - quando c'erano in USA i fondi per ricerche ciclopiche come questa - e poi ne riparliamo.
http://www.framinghamheartstudy.org/
http://en.wikipedia.org/wiki/Framingham_Heart_Study
 

pccion

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18 Febbraio 2012
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non ci sono santi...

se vuoi abbassare il colesterolo, a parte l'ottimo rimedio di julien (anche se poco praticabile), fa una dieta a basso indice glicemico, inserisci molte fibre (frutta e verdura, non banane), evita i grassi (vanno bene gli omega 3 e gli insaturi, tipo olio d'oliva)

ma soprattutto..non magnarti pure le gambe del tavolo e fa movimento.
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Purtroppo, nella medica eretica cui ho fatto riferimento sopra, il primo atto di accusa è proprio per il Framingham (famigerato, secondo la loro terminologia...).

http://www.proteinpower.com/drmike/cardiovascular-disease/framingham-follies/

Ciao

MA - r l i n