Buongiorno voglio iniziare a usare un integratore a abse di fitosteroli per abbssare il colesterolo,vorrei sapere se è utile anhce per i capeli visto che ho letto in giro che possono avere qualche beneficio,ma non ho capito se solo alcuni fitosteroli lo sono oppure tutti,grazie
fitosteroli e capelli
- Thread starter alec
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per abbassare il colesterolo in maniera drastica prova a cibarti come un vegano e low-glucose.
E' ovviamente una provocazione ma funziona.
E' ovviamente una provocazione ma funziona.
Leggevo recentemente cose di medicina eretica secondo le quali il colesterolo non sarebbe la causa di tutti i mali di tipo cardiaco, anzi pare che chi ha il colesterolo alto campi di più (cosa da verificare)...non so, fate prima a leggere voi, anche se sono cose che qui abbiamo in parte già discusso (con il mitico Kaspar Hauser...):
http://fourfoldhealing.com/2010/06/08/what-causes-heart-attacks/
Ciao
MA - r l i n
http://fourfoldhealing.com/2010/06/08/what-causes-heart-attacks/
Ciao
MA - r l i n
leggiti il celeberrimo studio di Framingham eseguito su una coorte di umini per un periodo di tempo lunghissimo - quando c'erano in USA i fondi per ricerche ciclopiche come questa - e poi ne riparliamo.
http://www.framinghamheartstudy.org/
http://en.wikipedia.org/wiki/Framingham_Heart_Study
http://www.framinghamheartstudy.org/
http://en.wikipedia.org/wiki/Framingham_Heart_Study
non ci sono santi...
se vuoi abbassare il colesterolo, a parte l'ottimo rimedio di julien (anche se poco praticabile), fa una dieta a basso indice glicemico, inserisci molte fibre (frutta e verdura, non banane), evita i grassi (vanno bene gli omega 3 e gli insaturi, tipo olio d'oliva)
ma soprattutto..non magnarti pure le gambe del tavolo e fa movimento.
se vuoi abbassare il colesterolo, a parte l'ottimo rimedio di julien (anche se poco praticabile), fa una dieta a basso indice glicemico, inserisci molte fibre (frutta e verdura, non banane), evita i grassi (vanno bene gli omega 3 e gli insaturi, tipo olio d'oliva)
ma soprattutto..non magnarti pure le gambe del tavolo e fa movimento.
Purtroppo, nella medica eretica cui ho fatto riferimento sopra, il primo atto di accusa è proprio per il Framingham (famigerato, secondo la loro terminologia...).
http://www.proteinpower.com/drmike/cardiovascular-disease/framingham-follies/
Ciao
MA - r l i n
http://www.proteinpower.com/drmike/cardiovascular-disease/framingham-follies/
Ciao
MA - r l i n