Ciao rosinaldo
come hai detto tu stesso la prima cosa importante da fare è lasciarsi alle spalle il brutto periodo e ricominciare a guardare le cose con ottimismo e positività, vedrai che anche la capigliatura subità un miglioramento visibile.
Sicuramente possono esserti utili questi articoli sulla relazione stress - caduta di capelli e sulla comparsa di un'alopecia definita psicogena.
http://www.sitri.it/stress2/stress.html
http://www.sitri.it/psicogena/psocogena.html
Cmq, sinceramente, il fatto che la tua caduta sia caratterizzata da chiazzette omogenee senza capelli, diffuse anche sulla barba, fa più pensare ad un'areata che ad un effluvio da stress, per quanto lo stress è ugualmente un fattore scatenante di alcune manifestazioni areate (io stessa, in un periodo particolarmente difficile, ho sviluppato una chiazza di areata poi rientrata completamente) e, citando il dott. Marliani uno stress forte improvviso e di breve durata potrà provocare un effluvio in anagen (quindi clinicamente una alopecia areata).
Prova a rimetterti in forze anche psicologicamente e vedi come va.
Ma il dermatologo non ti ha prescritto nulla?
Baci
Cleopatra...[

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