ed. Springer - biotina.

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
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http://www.nutnet.ir/wp-content/uploads/2013/01/Nutrition-for-Healthy-skin.pdf#page=10

Andate a vedere i risultati di una supplementazione di biotina. Da non credere ma la fonte è autorevolissima.
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Milano
Bel documento nel complesso (che salverò e leggero attentamente a poco a poco). Per la biotina parlano di minimo 5 milligrammi al giorno quindi esclusi integratori (almeno qui da noi). Suggeriscono che sia utile per il ripristino del colore dei capelli, quindi ottima dritta per tutti i canuti (ma resta il problema dosaggio).

Le foto le ha prestate Arai H. (da non confondere con Arai M., che è quello di capsaicina e isoflavone...) ha questo studio sui capelli all'attivo:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21857648

Ciao

MA - r l i n
 

boldi

Utente
18 Novembre 2006
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Caspita! Bene...nemmeno a farlo apposta da due mesi sto assumendo del lievito di birra...può andare bene Julien oppure il contenuto di biotina è troppo scarso?
 

dnt83

Utente
20 Agosto 2012
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l'importante che siano 10 mg al giorno di biotina?o deve essere nello specifico il diathylin che con 10 mg passi 9 giorni,perchè la vende jonny a prezzo conveniente.
 

na_ssi

Utente
8 Gennaio 2013
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GLi studi riportati su questo documento relativamente all'efficacia della serenoa sembrerebbe lasciare poche speranze di efficacia. Ho tradotto bene?
 

marlin

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9 Maggio 2004
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Milano
Beh il documento è un insieme di articoli di vari specialisti, arrivati ai principi naturali c'è qualcuno che viene considerato utile e stranamente si boccia la serenoa, ma ricordiamoci che comunque sono scritti di alcuni anni fa e quindi precedenti ai test clinici recenti di cui abbiamo parlato qui.

Per me sulla biotina si sbagliano, nel senso che un caso non fa molto testo e poi, è un caso di aga ? Si tratta di un uomo ? Non viene detto...fatto sta che il ricercatore che ha girato la foto non si è certo dedicato ad approfondire sulla biotina...

Ciao

MA - r l i n
 

romero

Utente
10 Maggio 2010
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Ma mi sembra che nella prima foto il tizio avesse degli eczemi sullo scalpo e proprio la carenza di biotina mi risulta possa essere implicata. Insomma se non c'è infiammazione ben visibile data da carenza...
 

na_ssi

Utente
8 Gennaio 2013
21
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15
Quindi che dobbiamo fa'? La assumiamo questa biotina? Il lievito di birra della longlife oltre a contenere le vitamine del gruppo B ha ha anche una percentuale di biotina. CHi puo' esprimersi in merito? Grazie
 

marlin

Amministratore
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9 Maggio 2004
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Milano
Direi di no. Nello stesso articolo consigliano min. 5 mg (dicasi milli-grammi, non i micro-grammi degli integratori...).

Ciao

MA - r l i n
 

dnt83

Utente
20 Agosto 2012
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cmq grazie Julien molto interessante,da leggere anche gli omega3.
cmq da domani inizio ad assumere biotina 10 mg per un paio di mesi per poi scendere a 5mg.
 

bibidi2

Utente
9 Novembre 2011
576
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Io sto usando questo:
http://www.puritan.com/hair-care-supplements-865/healthy-hair-formula-with-biotin-10000-mcg-050951
Occhio anche all'offerta in corso.
 

juliensorel

Utente
21 Marzo 2005
6,219
8
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http://www.amazon.de/Abtei-Biotin-Stück-1-er-Pack/dp/B002NQ2W7S/ref=pd_rhf_se_s_qp_1_C8TG

di amazon vi fidate?