Mi riusciva gia,ma di media una volta ogni due settimane,troppo poco,e soprattutto non quando decidevo io di praticarlo.
Ieri ho visto un ennesimo video recente di Jacopo fo,in cui si puo notare che piu passa il tempo e piu è capellone! I suoi capelli sono diventati folti e pesanti,non hanno nulla da invidiare a quelli di un bambino.
Allora mi son detto che ci dovevo riuscire anche io a praticare questo movimento rallentato,mi sono accorto che non ascoltavo abbastanza me stesso e le sensazioni che provavo veramente;mi potete dire di tutto, ma no che non sono determinato
]
Allora per riuscirci bisogna afferrare bene questo principio:
Ad un impercettibile movimento dei muscoli pellicciai,corrisponde viceversa dal punto di vista microscopico,del movimento rallentato,un ampio spostamento della pelle sopra la testa.
Se non ci credete provate a posizionare i polpastrelli delle mani sulla vostra testa e allo stesso tempo ACCENNATE solamente la corrugata;sentite che già si muove?
Nel movimento rallentato è proprio quell'accenno che va controllato il piu possibile,poichè con quell'accenno otteniamo già un grande movimento,e ciò non va bene dal punto di vista di questa tecnica.
Scendendo nei dettagli infatti facciamo un esempio reale,che ad un impercettibile accenno di corrugata sia associato uno spostamento di un qualsiasi punto di riferimento della vostra pelle sopra la testa di 0,5cm.Bhe Jacopo dice che dobbiamo muoverci 1, o anche 2cm al minuto,e noi quello spostamento di mezzo centimentro l'abbiamo ottenuto in 1-2 secondi!!
Capite quanto dovete essere maniacalmente accurati e di conseguenza concentrati quando muovete la fronte o qualsiasi altro muscolo?Ciò che importa non è assolutamente quanto riuscite a muovere la pelle sulla testa,bensì quanto la riuscite a muovere lenta!
Infatti un qualsiasi punto di riferimento sopra la vostra testa è capace di spostarsi di massimo 1cm - 1,5cm e Jacopo nonostante ciò mi ha consigliato di muovermi 2cm al minuto ma ovviamente è solo un indicazione della velocità che dobbiamo tenere,veramente molto lenta!
La mentalità rispetto al Movimento di Hagerty è completamente diversa,quindi all'inizio può risultare difficile entrarvi,ma basta avere calma e pazienza fino a che non si sente calore o formicolio.
Pensate che APPENA ACCENNATE la corrugata ogni punto della vostra testa,(anche se non vi sembra perchè non lo sentite), si sta già muovendo di tanto,controllatevi/li!Ma dovete veramente fidarvi
Ieri ho visto un ennesimo video recente di Jacopo fo,in cui si puo notare che piu passa il tempo e piu è capellone! I suoi capelli sono diventati folti e pesanti,non hanno nulla da invidiare a quelli di un bambino.
Allora mi son detto che ci dovevo riuscire anche io a praticare questo movimento rallentato,mi sono accorto che non ascoltavo abbastanza me stesso e le sensazioni che provavo veramente;mi potete dire di tutto, ma no che non sono determinato![
]Allora per riuscirci bisogna afferrare bene questo principio:
Ad un impercettibile movimento dei muscoli pellicciai,corrisponde viceversa dal punto di vista microscopico,del movimento rallentato,un ampio spostamento della pelle sopra la testa.
Se non ci credete provate a posizionare i polpastrelli delle mani sulla vostra testa e allo stesso tempo ACCENNATE solamente la corrugata;sentite che già si muove?
Nel movimento rallentato è proprio quell'accenno che va controllato il piu possibile,poichè con quell'accenno otteniamo già un grande movimento,e ciò non va bene dal punto di vista di questa tecnica.
Scendendo nei dettagli infatti facciamo un esempio reale,che ad un impercettibile accenno di corrugata sia associato uno spostamento di un qualsiasi punto di riferimento della vostra pelle sopra la testa di 0,5cm.Bhe Jacopo dice che dobbiamo muoverci 1, o anche 2cm al minuto,e noi quello spostamento di mezzo centimentro l'abbiamo ottenuto in 1-2 secondi!!
Capite quanto dovete essere maniacalmente accurati e di conseguenza concentrati quando muovete la fronte o qualsiasi altro muscolo?Ciò che importa non è assolutamente quanto riuscite a muovere la pelle sulla testa,bensì quanto la riuscite a muovere lenta!
Infatti un qualsiasi punto di riferimento sopra la vostra testa è capace di spostarsi di massimo 1cm - 1,5cm e Jacopo nonostante ciò mi ha consigliato di muovermi 2cm al minuto ma ovviamente è solo un indicazione della velocità che dobbiamo tenere,veramente molto lenta!
La mentalità rispetto al Movimento di Hagerty è completamente diversa,quindi all'inizio può risultare difficile entrarvi,ma basta avere calma e pazienza fino a che non si sente calore o formicolio.
Pensate che APPENA ACCENNATE la corrugata ogni punto della vostra testa,(anche se non vi sembra perchè non lo sentite), si sta già muovendo di tanto,controllatevi/li!Ma dovete veramente fidarvi
