domanda serenoa

[James Balton (fedkin)]

Ciao a tutti! Ho comprato la serenoa della vitaminity (la versione da 60 capsule da 320mg) volevo sapere la posologia è di una o di due al giorno, Perchè sul bugiardino dice una al giorno però mi ricordavo di aver letto 640mg/die da qualche parte.
In più andrebbe presa a stomaco pieno o vuoto?

 

[supereddy94]

Una perla al giorno, preferibilmente la mattina a colazione… i 640mg sono per l’estratto secco, invece le perle in acidi grassi hanno già la giusta concentrazione e titolazione in una perla 320 mg titolato al 90-95%

 

[James Balton (fedkin)]

Grazie, molto gentile